МЕНЮ

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Время работы: понедельник - четверг 9.00-18.00, пятница 9.00-15.30

.

«Здоровые дети — здоровая нация!»

.

.

.
МЕНЮ
Image

Дорогие друзья!

Вот и ещё один год позади. Ещё один год вашего плодотворного, вдохновляющего труда, благодаря которому подрастающее поколение уверенно выбирает путь к здоровому и активному образу жизни. И даже череда новогодних праздников для вас не просто праздники, а повод продолжить разговор о важном – о национальных традициях и людях труда, о ценности двигательной активности и белорусских спортсменах, о правильном питании и умении соблюдать психоэмоциональную гигиену.

В этом номере мы собрали для вас коллекцию праздничных, музыкальных, танцевальных и спортивных развлечений. Сценарий мероприятия о праздниках белорусского народного календаря «Ад Калядаў да Багача» будет актуален в любое время года. А вот зимой самое время для тренировочного занятия по футболу с героями диснеевского мультфильма «Холодное сердце 2», разработанного специально для девочек.

2024 год был успешен для Беларуси в спортивном плане. Олимпийским достижениям наших спортсменов в Париже посвящена цветная вкладка, а знаковые объекты спортивной инфраструктуры Беларуси украшают календарь на 2025 год. Приятно вспомнить и успехи прежних лет. 20 лет назад на Олимпийских играх в Афинах одержала свою блестящую победу Юлия Нестеренко. Ей посвящена спортивно-развлекательная программа «Виват, Юлия Нестеренко!» (рубрика «6-й школьный день»), а более подробно о событиях Олимпиады-2014 вы сможете прочитать в материале «Белая молния» (рубрика «Олимпийское движение»).

Примечателен и материал СШ № 43 г. Могилёва «Фестиваль спортивных навыков», занявший 3-е место на Республиканском конкурсе на лучшую организацию физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в рамках шестого школьного дня в 2024 году. Его изюминкой являются оригинальные карточки испытаний, которые помогают школьникам освоить игровые виды спорта.

После праздничных застолий рубрика «Разговор о культуре питания» приобретает особую актуальность. На этот раз мы узнаем интересные и полезные факты о холодильниках, истории их возникновения и принципе действия, а также о том, как наиболее рационально хранить в них продукты. А ещё поговорим о столовом этикете и правилах пользования столовыми приборами, салфетками… – обо всех тонкостях, которые должен знать каждый культурный и хорошо воспитанный человек. И конечно, о белках, жирах, углеводах и потребности в них. Мы не устаём удивляться педагогическому мастерству и фантазии авторов факультатива, которые каждый раз находят новые слова и интересные формы подачи материала.

Успели встретиться в уходящем году с травматологом-ортопедом, поговорили о том, как сохранить здоровье костной системы. А в продолжение темы расскажем, как формировать навык правильной осанки и что помогает наиболее эффективно бороться с остеохондрозом.

Уверены, что вы уже составили план личного развития на 2025 год. Главное теперь – уверенно двигаться к поставленным целям. Расскажем, как укрепить силу воли и избежать ситуаций, которые могут её ослабить.

И пусть у вас всё получится! Пусть все планы исполнятся, все мечты сбудутся!

От имени редакции научно-методического журнала «Здоровый образ жизни» поздравляю вас с Новым годом! Мы и в новом году с радостью будем снабжать вас актуальными, интересными идеями, публиковать практико-ориентированные разработки, представлять лучший педагогический опыт страны. Мы работаем для вас!

С наилучшими новогодними пожеланиями

Ольга Ванина

Приглашаем стать нашими авторами
Image

Уважаемые педагоги!
Если у вас есть интересные наработки (описание педагогического опыта работы, оригинальные методические разработки, дидактические и наглядные материалы) по тематике ЗОЖ, физической культуры и ОБЖ, приглашаем вас стать авторами нашего журнала.Ждём ваши материалы по адресу: health@aiv.by

Смотреть информацию для авторов

Новые публикации на сайте

Забота о здоровье костей – с детства

Медкабинет

Здоровье костей и суставов – тема, окружённая мифами и предрассудками. Мы поговорили с Юльяном Путиком, детским травматологом-ортопедом 17-й городской...

Подробнее...

Интернет- ресурсы на занятиях по ОБЖ

Безопасность в интернете

Одним из способов формирования у учащихся младшего школьного возраста здоровьесберегающих компетенций в области безопасности жизнедеятельности являетс...

Подробнее...

Что бы я делал, если бы не было Интернета?! Фотокросс

Безопасность в интернете

Что такое фотокросс? Оказывается, это творческое соревнование, заключающееся в съёмке креативных фотографий на заданные темы за определённый срок. Так...

Подробнее...

Информационная безопасность в интернете.Игра-квест

Безопасность в интернете

Для достижения безопасности в медиапространстве важно не изолировать детей от информационного мира, а научить их правилам безопасного применения новей...

Подробнее...

Неделя информационной безопасности

Безопасность в интернете

Внедрение информационных технологий в образовательный процесс, с одной стороны, предоставляет учащимся новые возможности, а с другой – порождает пробл...

Подробнее...

Как сделать окно безопасным

Информационные материалы

У многих родителей сложилось мнение, что основные опасности для детей находятся за пределами квартиры – на дорогах, детских площадках или в лесу. Одна...

Подробнее...

Профилактика ботулизма

Информационные материалы

В Республике Беларусь ежегодно регистрируются случаи заболеваемости ботулизмом, связанные с употреблением продукции домашнего приготовления, с числом ...

Подробнее...

Играй и запоминай правила безопасности

Методические материалы

Использование дидактических игр по ОБЖ в группе продлённого дня

Подробнее...

Мы за безопасный Интернет! Флешмоб

Безопасность в интернете

В общем понимании флешмоб – это проведение акции с большим количеством участников, которые зачастую даже не знакомы друг с другом и которые одновремен...

Подробнее...

Менопауза: как сохранить активность и хорошее самочувствие

Половое воспитание

К моменту угасания репродуктивной функции большинство женщин находятся в самом расцвете жизненного пути: карьера сложилась, дети выросли, можно занима...

Подробнее...

Технологии мобильного обучения на уроках физической культуры и здоровья

5-11 классы

Как сделать так, чтобы использование гаджетов на уроке было направленно на обучение, а не на развлечение? Предлагаем вашему вниманию опыт формирования...

Подробнее...

Видеосекундомер second count – помощник учителя

5-11 классы

Использование мобильного приложения на занятиях по предмету «Физическая культура и здоровье» ...

Подробнее...

Планета здоровья

1-4 класс ЗОЖ

Интеллектуальная игра «Что? Где? Когда?»

Подробнее...

«А у нас во дворе…»

1-4 класс ЗОЖ

Методические рекомендации для организации Дня подвижных игр

Подробнее...

Курить или парить? И то и другое – зло!

Половое воспитание

Всё чаще на улицах встречаются курящие женщины, девочки-подростки, можно даже встретить беременную с сигаретой. Масштабы проблемы ужасают! С появление...

Подробнее...

Стресс и репродуктивная функция

Половое воспитание

Какова основная проблема современных женщин? По результатам анализа обращений к гинекологам, это нарушения менструального цикла. А если посмотреть шир...

Подробнее...

Доброе дело два века живёт

Воспитание подростка

Урок доброты для учащихся V–VI классов

Подробнее...

Формирование полезных пищевых привычек у детей

Здоровое питание

Не вызывает сомнения тот факт, что родители являются для ребёнка образцом для подражания. Если все члены семьи придерживаются правильного рациона, то ...

Подробнее...

Юный десант

ДДУ ЗОЖ

План-конспект занятия по образовательной области «Физическая культура» для детей разновозрастной группы с использованием игровых технологий и подвижны...

Подробнее...

11 июля – День профилактики алкоголизма

Вредные привычки

Проблема злоупотребления алкоголем не теряет актуальности, затрагивая все слои общества. Алкоголь неизбежно приводит к медицинским, психологическим и ...

Подробнее...

Алкоголизм и наркомания у подростков: взгляд эксперта

Вредные привычки

Несмотря на бесчисленное количество мероприятий по борьбе с употреблением алкоголя и наркотиков среди несовершеннолетних, эта проблема остаётся одной ...

Подробнее...

Бодипозитив? Но не в ущерб здоровью!

Половое воспитание

Влияние веса на репродуктивную систему девочек В последнее время бодипозитив очень популярен. Нас учат, что любое тело красиво. И это правда. Девочку...

Подробнее...

Истоки самоуважения

Экология души

Возникновение суждений о себе начинается с самого раннего периода нашей жизни — младенчества. Чаще всего, самые первые, кто нас встречает в этом мире...

Подробнее...

«Правила нижнего белья» – учимся и учим

Половое воспитание

В вопросах полового воспитания мы – поколение, которое должно и учиться, и научить. Признаемся, должного полового воспитания не было ни у наших бабуше...

Подробнее...

Стант в чирлидинге – это просто и красиво

Советы тренера

Сегодня никто не будет спорить с тем, что при организации физкультурно-оздоровительной деятельности в школе необходимо использовать современные информ...

Подробнее...

Мюнхен-72: золотая эстафета продолжается

История белорусского спорта

В 1972 году на играх в ФРГ собралось рекордное количество участников и национальных команд – свыше 7 тысяч спортсменов из 121 страны. Медали разыгрыва...

Подробнее...

Опасности подростковой беременности

Половое воспитание

Подростковая беременность – глобальное явление, которое имеет чётко установленные причины и приводит к серьёзным медицинским, социальным и экономическ...

Подробнее...

Научиться любить себя

Экология души

Люблю ли я себя? Принимаю ли я себя таким, какой я есть? Вероятно, каждый из нас не раз задавался этим вопросом. Попробуем разобраться вместе. ...

Подробнее...

Здоровым быть здорово!

6-й школьный день

Сценарий Дня здоровья для учащихся V–IX классов  Увлекательные занятия – отличный способ воспитать в детях радость от движения и любовь к здоровому о...

Подробнее...

Королевство безопасности

ДДУ ЗОЖ

Театрализованная постановка для детей дошкольного и младшего школьного вВ современном мире как никогда актуален вопрос обеспечения безопасности подрас...

Подробнее...

Городки

1-4 класс

Час здоровья и спорта в IV классе Подвижная игра «Городки» в комплексе с общеразвивающими упражнениями способствует развитию кондиционных и координац...

Подробнее...

Математическая радуга

ДДУ ЗОЖ

Конспект занятия для воспитанников старшего дошкольного возраста специальной группы для детей с тяжёлыми нарушениями речи ...

Подробнее...

Развиваем речь через движение

ДДУ ЗОЖ

Упражнения для детей от 2 до 6 лет с особенностями психофизического развития

Подробнее...

Cолнечный витамин

Здоровое питание

Роль витамина D в организме человека сложно переоценить. Тем печальнее, что многие люди несерьёзно относятся к его нехватке и предпочитают лечить след...

Подробнее...

Масленица приглашает в гости!

1-4 класс

Сценарий праздника с подвижными играми для младших школьников ...

Подробнее...

Александр Метель: «Уважение личности ученика – превыше всего!»

Консультация специалиста

Как привить ребёнку любовь к спорту и здоровому образу жизни? Лучше всех это знает опытный учитель-методист. Александр Иванович Метель, учитель физиче...

Подробнее...

Иллюзия взрослости: уже не ребёнок, ещё не взрослый

Консультация специалиста

«Я уже взрослый», «Сам решу», «Что хочу, то и делаю!» Часто именно эти фразы говорят родителям о том, что у их ребёнка начался подростковый возраст. С...

Подробнее...

Приключения в зимнем лесу

1-4 класс ЗОЖ

План-конспект урока по физической культуре и здоровью в I классе с использованием сюжетной игровой технологии. ...

Подробнее...

Здоровьеискатели

1-4 класс

Интеллектуально-спортивный квест для учащихся III–V классов.

Подробнее...

Горькая правда

5-11 классы ЗОЖ

Информационно-просветительское занятие для учащихся V–XI классов. ...

Подробнее...

Тренируем счастье!

Экология души

«Говорить будем о счастье – просто и честно». Что оно из себя представляет? Как его найти? И не потерять? Об этом рассуждает Александр Суворов в своей...

Подробнее...

Как перестать беспокоиться и начать жить

Экология души

Бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» был написан в 1948 году, но по-прежнему не теряет актуальности и помогает людям сп...

Подробнее...

Как справляться с тревогой. Психолог о тревожности у детей и подростков

Консультация специалиста

В мире, где всё стремительно меняется, всегда есть место тревоге и страхам. Им подвержены не только взрослые, но и дети, особенно школьники, которые и...

Подробнее...

Тарелка здорового питания

Здоровое питание

У многих возникает желание начать правильно питаться, чтобы похудеть или укрепить своё здоровье, но далеко не у всех получается это реализовать. Посто...

Подробнее...

Аэростретчинг. Для расслабления, вдохновения, наслаждения!

Советы тренера

В Беларуси с 2017 года стремительно набирает популярность такая разновидность фитнеса, как аэростретчинг. Основанная на сочетании элементов воздушной ...

Подробнее...

Лес, як добрага сябра, вітаем! Літаратурна-экалагічная гадзіна для вучняў III–IV класаў…

1-4 класс ЗОЖ

Выезд у лес успрымаецца дзецьмі як займальная прыгода. І сапраўды, лес дорыць маленькаму даследчыку гэтулькі дзіўных адкрыццяў, выдатных эмоцый! Аднак...

Подробнее...

Я і маё здароўе. Канспект заняткаў у сярэдняй групе

ДДУ ЗОЖ

Дашкольны ўзрост вырашальны у фарміраванні асноў фізічнага і псіхічнага здароўя. Важна на гэтым этапе сфарміраваць у дзяцей веды і практычныя навыкі з...

Подробнее...

Правильная осанка для красоты и здоровья

Медкабинет

Нарушения осанки и сколиоз – самые распространённые заболевания опорно-двигательного аппарата у детей и подростков. Однако искривления позвоночника во...

Подробнее...

Истоки наших побед

История белорусского спорта

Накануне старта II Игр стран СНГ бросим взгляд в прошлое, обратившись к самым истокам развития белорусского спорта -- к дореволюционному периоду. В то...

Подробнее...

Cтартуют все! Спортивный тимбилдинг

6-й школьный день

Как увлечь современных обучающихся занятиями физической культурой и спортом? Правильно, новыми формами организации спортивного досуга, к одним из кото...

Подробнее...

Использование системы подходов при обучении игре в баскетбол

5-11 классы

Как показывают ежегодные опросы учащихся V–XI классов, ребята из года в год всё чаще отдают предпочтение малоподвижным видам деятельности, часами си...

Подробнее...

Быстрым и ловким – физкульт-ура!

1-4 класс

Урок физической культуры и здоровья с элементами патриотического воспитания в III классе ...

Подробнее...

Сустракаем свята дажынкі. Фізкультурны вольны час для дзяцей 5–6 гадоў

ДДУ

Культура беларусаў цесна звязана з зямлёй, земляробствам. Святкаванне завяршэння жніва мае ў нашай краіне глыбокія карані і старажытныя традыцыі. А ў ...

Подробнее...

Применение ИКТ в формировании представлений о спортивных играх у детей старшего дошкольного возраста. Из опыта работы …

ДДУ

Одним из направлений развития информационного общества является информатизация образования – совершенствование образовательного процесса на основе вне...

Подробнее...

Мы из «Спарты»

5-11 классы ЗОЖ

Сегодня важно не только подготовить ребёнка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически здоровым, но и способствовать формировани...

Подробнее...

Новости

18 мая – День работников физической культуры и спорта в Беларуси!

День работников физической культуры и спорта – это праздник, который объединяет всех тех, кто вне зависимости от своей профессии и возраста любит акти...

Всемирный день здоровья

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья (в ознаменование годовщины основания ВОЗ в 1948 году). Каждый год для него выбирается тема, отражающая как...

Ко Всемирному дню здоровья

5 апреля 2024 года в отделе обслуживания и информации читателей Слуцкой районной центральной библиотеки ко Всемирному дню здоровья состоялась онлайн-в...

На лыжах да здаровага дзяцінства

Наша рэдакцыя атрымала ліст з дзіцячага садка №18 г. Гродна.

C гандболом - за здоровье!

Журнал «Здоровый образ жизни» принял участие в «Дне гандбола 1+1»

Минский полумарафон-2023 состоялся!

Десять лет назад белорусы начали отмечать спортивный праздник, который не только повышает силу и выносливость, но и сплачивает горожан. Речь о Минском...

Прошла конференция по вопросам олимпиадного движения

В стремлении улучшить организацию олимпиады по учебному предмету «Физическая культура и здоровье», Республиканский центр физического воспитания и спор...

Учителя физической культуры и здоровья -- победители областного этапа конкурса «Учитель года»-2023…

На областном этапе республиканского конкурса педагогического мастерства «Учитель года Республики Беларусь – 2023» одержали победу три учителя физическ...

ИГРЫ НА СЛАВУ! Главные итоги II Игр стран СНГ

Так всегда случается: то, к чему очень долго и ответственно готовишься, пролетает мгновенно, оставляя в памяти лишь мозаичные воспоминания. Нечто подо...

СПАСИБО, ИГРЫ! И ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ! В Минске завершились II Игры стран СНГ

5-го августа под сводами «Минск-Арены» состоялась торжественная церемония открытия II Игр стран СНГ. ...

Дорогие друзья!

От всей души поздравляем Вас с Новым 2024 годом!

Учитель года Республики Беларусь – 2023. Номинация «Начальные классы»

Завершился республиканский этап конкурса профессионального мастерства «Учитель года Республики Беларусь – 2023». ...

Первый урок в новом учебном году приурочен к Году мира и созидания

Первый урок 1 сентября 2023 года в учреждениях общего среднего образования приурочен к Году мира и созидания и пройдёт под названием «Беларусь и Я – д...

Онлайн-анкетирование
Image
Онлайн-анкетирование для читателей журнала. Сделаем вместе наш журнал лучше!
Уважаемый коллега!

    Редакция научно-методического журнала «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» просит Вас ответить на вопросы анкеты, чтобы мы могли сделать журнал ещё лучше.


Заполнить анкету

ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСЫ

Научно-методический журнал «Здоровый образ жизни»

220070, г.Минск,
ул. Кальварийская, 25, офис 603

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

(8017) 270 16 86

Журнал в социальных сетях