Сегодня никто не будет спорить с тем, что при организации физкультурно-оздоровительной деятельности в школе необходимо использовать современные информационно-коммуникационные технологии и учитывать предпочтения учащихся в образовательном контенте. Одним из популярных направлений физической активности среди детей и подростков является чирлидинг.

В Беларуси с 2017 года стремительно набирает популярность такая разновидность фитнеса, как аэростретчинг. Основанная на сочетании элементов воздушной гимнастики и йоги тренировка проводится на подвесных полотнах (гамаках). В результате можно улучшить осанку, избавиться от онемения, судорог и отёчности ног – последствий малоподвижного образа жизни. И как утверждают сотрудники минской студии S.Club – управляющая Алеся Ежгурова и тренер Анастасия Куракевич, аэростретчинг полезен не только этим…