Как справляться с тревогой. Психолог о тревожности у детей и подростков

В мире, где всё стремительно меняется, всегда есть место тревоге и страхам. Им подвержены не только взрослые, но и дети, особенно школьники, которые из-за учёбы находятся в постоянном напряжении. Добавьте к этому нестабильную обстановку дома, трудности с общением – и вот перед вами классический пример тревожного ребёнка. Почему нельзя игнорировать проявления тревоги и как с ними справляться, рассказала психолог Анастасия Калюжина.