Для многих молодых людей, как и для взрослых, пиво ассоциируется с приятным времяпрепровождением, дружеской компанией, отдыхом и расслаблением. Этому в немалой степени способствует красивая реклама на билбордах и телевидении. Лишь немногие задумываются о том, какой вред здоровью наносит пиво.

Редко увидишь учебное заведение, фойе и коридоры которого не были заполнены информационными стендами. Вроде бы это и хорошо – в специальных «кармашках» размещено столько полезной и нужной информации!

«Сын 14 лет совсем отвернулся от учёбы, прогуливает занятия у репетитора, а на уме – одни друзья-подружки! Все разговоры только о них: “А вот Вася то, а вот Лера это…”. А тут ещё лучший друг на весенние каникулы к бабушке уехал, так сын три дня понурый ходил – скучал... Это, вообще, нормальное поведение?!» – написала нам одна из читательниц.

Одной из самых обсуждаемых тем за последнее время стало появление новой субкультуры – «ЧВК Рёдан». Тревога усиливается среди родителей и педагогов, которые не понимают, что это за движение и опасно ли оно для тинейджеров. Давайте разбираться.

Аквагрим – это специальная краска на водной основе, которую наносят на открытые участки кожи (лицо, руки, тело и ноги). Бывает в виде сухого спрессованного порошка, разбавляемого водой, и уже готовых к применению составов в тюбиках (флаконах).

Итак, подросток решил устроиться на подработку. Надо ли ему помочь и что важно знать о трудоустройстве несовершеннолетнего?

Организм каждого человека индивидуален и неповторим и работает по своим биологическим ритмам – в соответствии с определённым хронотипом.

Продуктивное утро может зарядить энергией и вдохновением на весь день.  Хэл Элрод, автор книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», описывает 6 эффективных практик, которые сделают ваше утро чудесным вне зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова».

Наверное, нет в мире занятия, более несовместимого с женской природой, с самой материнской сущностью, чем война. Но величественный и трагический XX век разрушил этот великий закон человечности.

Не все ребята любят физкультуру, тренажёрный зал и спортивные игры. Как же тогда привлечь их к физической активности? Предложите им заняться танцами. Ведь это всё те же прыжки, приседания, ходьба, повороты и наклоны, только под музыку и в красивых костюмах.

Есть в Минске Индийский культурный центр, где с порога окунаешься в колоритную атмосферу загадочного и неизведанного. Аромат специй, ритмичные звуки табла, мелодичное чтение санскрита, завораживающие узоры мехенди и, конечно, рассказы об Индии. А началось всё с любви белорусской девушки Ольги и индийского парня Карана…

Книга – это добрый советчик и учитель. Но подружить с ней современного ребёнка, хотя бы зародить в его душе интерес к чтению – та ещё задачка.

Овощи и фрукты – основа здорового питания. В них много витаминов и минералов, они содержат клетчатку и пектины. Свежие, варёные, тушёные, они составляют значительную часть нашего рациона, улучшают обмен веществ и помогают бороться со многими заболеваниями.

Наша продуктивность зависит от энергии, получаемой из пищи. Одни продукты дают энергию быстро, помогая восполнить потребности организма здесь и сейчас, другие высвобождают её постепенно, поддерживая его в тонусе целый день. Какой способ подпитки предпочтительнее? Давайте разбираться.

Виноград, яблоки, лосось… Какие ещё продукты укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают предотвратить возникновение её патологий?

Заядлые любители «тихой охоты» ждут середины апреля с нетерпением, ведь в это время в лесу появляются первые грибы – сморчки.

«Не раз замечал на полках магазинов минеральную воду "Ессентуки" под разными номерами. Это такой маркетинговый ход или они на самом деле разные по составу?»

Яблочное пюре из советского детского питания! Как можно забыть тот нежный сливочный вкус! Оказывается, это полезное для пищеварения и кожи лакомство легко можно приготовить дома.

Для многих молодых людей, как и для взрослых, пиво ассоциируется с приятным времяпрепровождением, дружеской компанией, отдыхом и расслаблением. Этому в немалой степени способствует красивая реклама на билбордах и телевидении. Лишь немногие задумываются о том, какой вред здоровью наносит пиво.

Редко увидишь учебное заведение, фойе и коридоры которого не были заполнены информационными стендами. Вроде бы это и хорошо – в специальных «кармашках» размещено столько полезной и нужной информации!

«Сын 14 лет совсем отвернулся от учёбы, прогуливает занятия у репетитора, а на уме – одни друзья-подружки! Все разговоры только о них: “А вот Вася то, а вот Лера это…”. А тут ещё лучший друг на весенние каникулы к бабушке уехал, так сын три дня понурый ходил – скучал... Это, вообще, нормальное поведение?!» – написала нам одна из читательниц.

Одной из самых обсуждаемых тем за последнее время стало появление новой субкультуры – «ЧВК Рёдан». Тревога усиливается среди родителей и педагогов, которые не понимают, что это за движение и опасно ли оно для тинейджеров. Давайте разбираться.

Аквагрим – это специальная краска на водной основе, которую наносят на открытые участки кожи (лицо, руки, тело и ноги). Бывает в виде сухого спрессованного порошка, разбавляемого водой, и уже готовых к применению составов в тюбиках (флаконах).

Итак, подросток решил устроиться на подработку. Надо ли ему помочь и что важно знать о трудоустройстве несовершеннолетнего?

В жаркую погоду высока вероятность получить тепловое поражение. Оно может быть лёгким, а может серьёзно угрожать здоровью. Какими бывают тепловые поражения? Как распознать их признаки и помочь пострадавшему?

Наркомания – это тяжёлая, трудноизлечимая, а зачастую и совсем неизлечимая болезнь, разрушающая мозг, психику, физическое здоровье человека, нередко оканчивающаяся преждевременной смертью.

Как выглядят люди с передозировкой наркотиков? Когда есть все шансы спасти человека с отравлением наркотиками, а когда уже поздно? На эти и другие вопросы мы попросили ответить человека, который каждый день видит обратную сторону дурмана, – заведующего Республиканским токсикологическим центром на базе БСМП Андрея Богдана.

Если детвора с нетерпением ждёт летних каникул, то взрослые – с особой насторожённостью. Лето – самое травмоопасное время для детей.

Наиболее часто встречающаяся травма при падениях и ударах тупым предметом – ушибы мягких тканей. Обычно они проходят сами по себе в течение 1–2 недель.

Что такое инклюзия? Процесс активного включения в социум людей с интеллектуальными и физическими нарушениями. Инструментами помощи служат адаптивная и лечебная физкультура.

Прошли, наконец, холода, сошли снега – и весна полностью вступила в свои права. На игровые и школьные спортплощадки высыпала истосковавшаяся за долгую зиму по турникам и горкам беззаботная детвора.

Для нашей страны это природное явление – большая редкость, однако всё равно надо знать, как себя вести, если оно произойдёт. Ведь опасность может подстерегать и на отдыхе, и в командировке, и в пути.

Половодье (паводок, наводнение) – это повышение уровня воды в реке, вызванное быстрым таянием снега или обильными дождями. В нашей стране это стихийное бедствие в основном возникает весной.

Совместный проект с МЧС

Турнир на летних Олимпийских играх в Сеуле в 1988 году стал подлинным триумфом советской гандбольный сборной, которую успели окрестить командой XXI века. И далеко не последние роли в ней играли белорусы Александр Каршакевич, Юрий Шевцов, Георгий Свириденко, Константин Шароваров и Александр Тучкин.

В Беларуси с 2017 года стремительно набирает популярность такая разновидность фитнеса, как аэростретчинг. Основанная на сочетании элементов воздушной гимнастики и йоги тренировка проводится на подвесных полотнах (гамаках).