Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.
Последние обновления



Многие слышали о пользе авокадо. Однако пробовали фрукт далеко не все. Одних отталкивает его специфический вкус, других – цена. Возможно, узнав об основных полезных свойствах авокадо, вы измените взгляд на вечнозеленое плодовое растение со вкусом подтаявшего сливочного масла. Авокадо богато витаминами К, С, В5, В6, Е, фолиевой кислотой. Это один из лучших источников калия, марганца, магния, железа, цинка, фосфора, меди и полиненасыщенных жирных кислот. Плод среднего размера содержит примерно 160 калорий.
Словом можно утешить, но можно и обидеть… Ребёнок узнаёт о себе только со слов и поступков близких. Каждым обращением к ребёнку – словом, взглядом, интонацией, жестом, тоном голоса и даже молчанием – мы сообщаем ему не только о своём состоянии, но и об отношении к его личности.Воспроизводить чувства к ребёнку можно и без слов – жестами и мимикой лица, доверительно дотронувшись до его руки или плеча, шутливо взъерошив волосы, обняв, нежно погладив по волосам, спине… А также многое другое, что подскажут интуиция и любовь к ребёнку.
Растительное масло – один из самых популярных продуктов, используемый в кулинарии и косметологии. Это кладезь полезных элементов, наиболее ценными из которых считаются жирные кислоты. Все вещества, содержащиеся в растительных маслах, хорошо усваиваются организмом и не закупоривают сосуды.Кокосовое масло. Одно из самых чистых масел, да ещё и с древней историей: самая загадочная женщина Древнего Египта, Клеопатра, любила добавлять его в «ванну красоты», составляющими которой также были молоко и мёд.
Многие дети любят отдыхать на природе. Но не все соблюдают правила поведения. Наоборот, вредят окружающей среде. Например, когда ребята обламывают ветки деревьев и кустов для забавы, то даже не думают, что растение живое. Повреждая кору деревьев, например, когда добывают сок, не понимают, какой вред наносят. А сколько птиц и зверей голодают зимой! Дети могли бы им помогать... Перечислим правила, которые ребята обязательно должны соблюдать при общении с природой.
ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ



ЗДОРОВОЕ ТЕЛО



ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ



СПОРТ И ТУРИЗМ



ИНТЕРЕСНО