Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.
Последние обновления



Чтобы ребёнок рос здоровым и активным, необходимо учитывать немало аспектов, один из которых – правильное питание. От него зависит развитие интеллекта, центральной нервной системы, а также устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды. Давайте разберемся, почему у детей снижается иммунитет, почему они чаще болеют, неуклонно растёт количество случаев ожирения. Одна из причин, отрицательно влияющих на растущий организм, – это «вредные» продукты. Родители, покупая «вкусняшки» по просьбе ребёнка, не задумываются о том, что тем самым причиняют вред здоровью собственных детей.Газированные напитки. Настоящий химический коктейль с углекислотой и подсластителями. В одном стакане содержится 4-7 чайных ложек сахара.
Словом можно утешить, но можно и обидеть… Ребёнок узнаёт о себе только со слов и поступков близких. Каждым обращением к ребёнку – словом, взглядом, интонацией, жестом, тоном голоса и даже молчанием – мы сообщаем ему не только о своём состоянии, но и об отношении к его личности.Воспроизводить чувства к ребёнку можно и без слов – жестами и мимикой лица, доверительно дотронувшись до его руки или плеча, шутливо взъерошив волосы, обняв, нежно погладив по волосам, спине… А также многое другое, что подскажут интуиция и любовь к ребёнку.
Как приятно, когда у тебя чистая и бархатная кожа, блестящие и сильные волосы, красивые и здоровые ногти! Со временем кожа становится слишком сухой или жирной, появляются угри, пигментные пятна или другие дефекты. А волосы вдруг начинают тускнеть, ломаться, выпадать. Конечно, сегодня косметологическая индустрия предлагает немыслимо богатый ассортимент товаров на разные случаи жизни. Но это не значит, что следует забывать о средствах, которые каждый может приготовить в домашних условиях. Быстро, эффективно, и незатратно.
Лошади – это скачки, охота, прогулки верхом, трудолюбие и выносливость. Однако лошади – это и непревзойдённые терапевты, и психотерапевты. Это уникальные живые лечебные тренажёры. Ведь ещё Гиппократ утверждал, что конные прогулки – лучшее лекарство от хандры. И не удивительно, что иппотерапия – лечение с помощью верховой езды, считается одним из самых популярных и эффективных видов зоотерапии. Его рекомендуют при неврологических и других нарушениях: детском церебральном параличе, аутизме, артрите, рассеянном склерозе, черепно-мозговых травмах, инсульте, поведенческих и психических расстройствах, поражениях слуха и зрения.
ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ



ЗДОРОВОЕ ТЕЛО



ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ



СПОРТ И ТУРИЗМ



ИНТЕРЕСНО