Новогодняя тусовка: весело и безопасно

В прошлом декабре мы затрагивали тему, как и с кем тинейджеру праздновать Новый год. А что, если он просит отпустить его на вечеринку с друзьями? Тревожно? Страшно, что натворит глупостей или пострадает? Подростки есть подростки, им так или иначе положено попадать в разные истории. От этого не уберечь, но оградить от серьёзных неприятностей можно.

Почему запреты не помогают?
Родители, которые воспитывают в детях покорность и послушание, забывают, что в жизни всё основывается на опыте. Подростки стремятся получить его, познавая мир и, в частности, себя. Любой запрет воспринимается болезненно: почему меня пытаются ограничить в этой возможности узнать что-то новое? Слова вроде «нельзя», «даже не думай об этом» вызывают массу споров, непониманий и обид. Хочется отстоять себя и свою жизнь. Это желание родители также могут неосознанно подавлять. «Я лучше знаю, что для тебя лучше!» – завуалированное: «Я тревожусь за тебя! Боюсь, что ты наделаешь серьёзных ошибок».
Запреты могут привести к трудностям в дальнейшей жизни ребёнка. Конечно, не всё надо разрешать, но лучше поговорить с ним, объяснив свою позицию и напомнив правила безопасного поведения.

Когда можно отпустить подростка на вечеринку?
Зависит от ситуации. Если ребёнок рассказал о вечеринке за полчаса до её начала, возможно, и не стоит отпускать его. Если за пару недель, значит, тусовка запланированная, выслушайте его. В первую очередь узнайте, кто там будет, где собираются встретиться и что будут делать. Можно даже ненавязчиво предложить свою помощь: довезти до места встречи, купить продукты и др. Если же компания спонтанная и малознакомая, лучше оставить подростка дома, предварительно корректно объяснив ему причины своего решения.

Факторы риска на подростковой вечеринке:
•    буллинг или оскорбления;
•    выяснение отношений;
•    алкоголь или наркотики (навязчивые предложения их попробовать);
•    унизительные или опасные игры;
•    приставания, склонение к сексу.

На что следует обратить внимание?
1.    На место и формат вечеринки. Можно созвониться с родителями других ребят и узнать, на какое время они отпустили своих детей. Можно даже предложить ребятам помощь в организации праздника, но ни в коем случае не делать всё за них и не навязывать своё мнение.
2. На компанию. Выясните, кто собирается. Если ребёнку 14, а ребятам по 17–18 лет или вообще будут присутствовать незнакомые взрослые, стоит оставить его дома.
3. На эмоциональное состояние тинейджера. Бывает, что его уговаривают: «Давай с нами, там же все будут! Чего ломаешься?» Поговорите с ребёнком, объясните, что ему необязательно идти, если ему не хочется.

Важно
Неприятности могут произойти везде, поэтому продумайте с ребёнком на этот случай план действий. Также в целях безопасности заполучите номера телефонов нескольких его друзей.

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
•    Поговорите с подростком. Не бойтесь сказать, что вы за него беспокоитесь. Возможно, на вечеринке это убережёт его от рискованных действий. Расскажите, что может произойти на тусовке и как на это реагировать. Подчеркните, что важно не бояться отказываться делать что-то опасное или то, что не хочется.
•    Расскажите об относительно безопасных дозах алкоголя. А также о последствиях смешивания спиртных напитков и признаках алкогольного опьянения, когда пора звонить вам или отправить смс. Объясните также, как оказывать первую помощь при алкогольном или наркотическом отравлении.
•    Пообещайте, что приедете сразу же, как только подросток попросит о помощи. И не будете злиться или ругаться.
•    Покормите ребёнка перед вечеринкой. Если так случится, что он попробует на вечеринке алкоголь, он не должен быть голодным, чтобы ему не стало плохо.
•    Не звоните каждые полчаса. Лучше попросите подростка периодически делать звонки или отправлять вам сообщения о том, что у него всё хорошо.
•    Не отчитывайте ребёнка, если что-то случилось. Этим вы можете усугубить его состояние. Дайте ему время, а затем осторожно расспросите, что произошло. Поддержите его.

СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ
•    Обязательно сообщи родителям, где ты находишься и с кем! Можно установить на телефон GPS-навигатор, чтобы было проще отправить сообщение с координатами местоположения.
•    Уходи с теми ребятами, с которыми пришёл. Это железное правило! Если твои друзья решают, что пора по домам, собирайся с ними. Не стоит оставаться в компании малознакомых людей. Помни о своей безопасности.
•    Останься дома, если вечеринку организуют ненадёжные ребята. Можешь даже свою устроить, главное, чтобы люди на ней были проверенными.
•    Пей только из своего бокала и старайся не терять его из виду. Туда могут подсыпать психотропное вещество. На всякий случай бокал можно хорошенько помыть.
•    Не смешивай алкоголь с энергетиком. Желательно вообще не употреблять алкогольные напитки. Но если начал, постарайся не пить много, обязательно закусывай, чтобы не стало плохо. Помни, что всегда можешь отказаться, если тебе предлагают подлить.
•    Не соглашайся пробовать наркотики. Даже если это кажется прикольным. Даже если уговаривают! Попробуй отшутиться, сослаться на аллергию или сказать, что тебе будет плохо. Не беспокойся, что о тебе нехорошо подумают. Неудачник тот, кто распространяет «дурь» и склоняет к её употреблению, используя манипуляции в духе «Неужели боишься?».
•    Договорись с родителями о кодовом слове или фразе, которое обозначает «срочно заберите меня». Номера родителей можно записать по именам, если не хочешь, чтобы кто-то знал, что ты им позвонил. Но они всегда должны быть на быстром наборе!
•    Не садись в машину к нетрезвому водителю. Лучше позвони родителям или вызови такси.
•    Всегда носи с собой наличные, телефон и зарядное устройство, а также презервативы. Смартфон должен быть с высоким зарядом энергии, интернетом и возможностью оплаты такси через приложение. Презервативы защитят от нежелательных последствий секса –беременности и инфекций, передающихся половым путём. Не стесняйся предлагать это средство контрацепции партнёру.

УХОДИ С ВЕЧЕРИНКИ (ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ПОЗВОНИВ РОДИТЕЛЯМ), ЕСЛИ…
•    твои друзья разошлись, а ты остался с малознакомыми людьми;
•    в компании есть взрослый мужчина, распивающий с вами алкоголь;
•    принуждают пить или подшучивают над теми, кто отказывается;
•    чувствуешь, что что-то не так (прислушивайся к интуиции);
•    предлагают стать соучастникам незаконных действий;
•    начинается потасовка или кого-то унижают.

Пять советов по самообороне:
1.    Газовый баллончик. Носи его всегда с собой, только не в сумке или рюкзаке (может не хватить времени на поиски), а в кармане верхней одежды. Он позволяет не подпустить к себе противника. Выстави одну руку вперёд (чтобы баллончик не могли отобрать), а другой нажми на «спуск».
2.    Подручные предметы. Подойдёт всё: ключи, телефон, помада, ручка и т. д. Бей по голове или лицу. Если нападающий уклоняется или ставит блоки, попробуй нанести хлёсткий удар по рукам, где наиболее выделяются кости (запястье, кисть).
3.    Пальцами в глаза. Если схватили за верхнюю часть туловища, а руки свободны, большими пальцами с силой надави на глаза злоумышленника. Главное, сделать это быстро.
4.    Удар ладонями по ушам. Резко и с максимальной силой хлопни агрессора по ушам. Он будет серьёзно оглушён на несколько секунд. Можно дополнительно ударить локтем по лицу или коленом в пах.
5.    Удар в пах. Эффективнее бить ладонью, поскольку ноги могут быть заблокированы.

Чек-лист правил
Для мальчиков
    Если склоняют к групповому половому акту, постарайся уйти. Не получается – звони родителям, называй им точный адрес.
    Если заметил, что к этому склоняют девушку, попробуй вывести её из помещения. Опять же позвони родителям (можно и её), если иначе не помочь.
    Не уговаривай девушку заниматься сексом, если она отказала, не дала чёткого ответа или находится в состоянии алкогольного опьянения.
    Отказывайся, если тебе предлагают присоединиться к насилию или иным противоправным действиям.

Для девочек
    Следи за своим бокалом, не бери готовые напитки, не пей из бутылки, открытой не при тебе.
    Старайся быть поближе к друзьям. Не оставайся наедине с ребятами, которым не доверяешь.
    Говори «нет», если тебя склоняют к тому, чего ты не хочешь. Можно грубо.
    Постарайся уйти, если чувствуешь дискомфорт, опасность. Позвони родителям, назови им точный адрес.

Комментарий эксперта
Наталья Стельмах, детский психолог:
– Когда ребёнок начинает ходить на вечеринки, родителей переполняют смешанные чувства. С одной стороны, мы счастливы, что у него так много приятелей, с другой – вполне обоснованно переживаем, что может случиться что-то плохое. Особенно если не знаем, где и у кого собирается компания.
Многие взрослые стараются запретить посещение вечеринок, хотя они помогают подростку обрести уверенность в себе, стать более самостоятельным, ответственным, развить социальные навыки и завести новых друзей. Но тинейджер всё равно найдёт способ ходить туда: будет лгать, секретничать, придумывать разные хитроумные планы, давить на жалость или пытаться добиться своего истерикой и скандалами. Такой конфликт может привести к расколу в детско-родительских отношениях – вплоть до полного разрыва с семьёй в будущем.
Конечно, нет идеального решения, которым все будут довольны на 100 %, если одна сторона ставит рамки, а вторая не хочет их переступить. Но если мы полностью запретим ребёнку выходить из дома, то отнимем у него лучшие годы его жизни, самые весёлые и насыщенные крепкими дружескими отношениями.
Разрешите подростку походы на вечеринки, но всё же держите руку на пульсе. Наличие строгих, но справедливых правил поведения, доверительные отношения, поддержка и продуманный план действий для разных ситуаций – это способ удовлетворить и родителей, и детей.

ЕКАТЕРИНА СОРОКА