Весна: время пополнять аптечку

Весной, с пробуждением природы, стартует активная заготовка лекарственных трав. И хотя забот эта пора года нам, конечно, прибавляет, необходимо найти время для сбора и заготовки целебных растений. Сейчас потрудимся, зато с приходом холодной поры – как найдём. Простуда, ОРЗ, грипп, трахеит, бронхит, ангина, пневмония… Лекарственные травы – прекрасное подспорье аптечным препаратам. А то и великолепная замена! И пусть все эти растения нам прекрасно известны, в их пользе сомневаться не приходится.

Мать-и-мачеха

Цветки собирают в конце марта – апреле, листья – в июне – июле. Их отвары и настои применяют при простудных заболеваниях, в частности, при кашле, туберкулёзе. В народной медицине мать-и-мачеху применяли при детской эпилепсии, женских заболеваниях, золотухе, колтуне. Листья прикладывали к ранам, нарывам, рожистым воспалениям.

Рецепты
4 ч. л. измельчённых листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по четверти стакана четырежды в день.
15 г листьев залейте 200 мл воды, настаивайте 2 ч, процедите. Принимайте по ст. л. каждые 3 ч.
5 г листьев залейте 2 стаканами горячей воды, кипятите на слабом огне 5–7 мин, процедите. Принимайте по трети или половине стакана 2–3 раза в день за час до еды.
2 ст. л. листьев залейте 200 мл кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по 50 мл 3–5 раз в день.
Ст. л. листьев и цветков залейте полулитром молока, добавьте на кончике ножа свежее свиное сало, варите 10 мин, процедите. Принимайте по 50 мл перед сном.
15 г измельчённых листьев и цветков залейте 200 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Принимайте по ст. л. каждые 3 ч.
Ст. л. травы залейте 200 мл кипятка в эмалированной кастрюле, варите на водяной бане под закрытой крышкой 15 мин, настаивайте до остывания, сырьё отожмите, процедите. Объём доведите кипячёной водой до первоначального, добавьте ст. л. мёда. Принимайте по трети стакана трижды в день.
5 г травы залейте 2 стаканами кипятка, варите 10 мин, настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по трети или половине стакана 2–3 раза в день за час до еды.
Ч. л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 10 мин, процедите. Пейте напиток горячим по чашке трижды в день, как обычный чай.
2 ст. л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Полощите горло тёплым настоем 3–6 раз в день.

Липовый цвет

Собирают в конце июня – середина июля. В народной медицине настой липового цвета – излюбленное средство при кашле и простуде, болях головы и горла. Применяли при кровотечениях и бесплодии. Обладает потогонным и бактерицидных действием.

Рецепты
Липовый цвет залейте кипятком и настаивайте не менее часа в термосе либо в большом чайнике, укутав его. На 200 мл воды ст. л. измельчённого снадобья.
Липовый цвет и веточки малины залейте кипятком и настаивайте вышеуказанным способом. На 200 мл воды ст. л. цвета и 5 веточек длиной около 10 см. 

Веточки малины

Лучше всего их заготавливать в апреле – мае, можно вместе с небольшими молодыми листочками. В народной медицине применяют отвар при простуде, в частности, при кашле, гриппе, в качестве потогонного, жаропонижающего средства.

Рецепты
Промытые ветки сложите в кастрюлю и кипятите 10 мин, настаивайте полчаса. Пейте тёплым трижды в день по трети стакана до еды.

Веточки высушите и тщательно измельчите, ст. л. массы залейте 2 стаканами кипячёной воды и кипятите около 3 мин. Перед употреблением дайте отвару настояться. К слову, это средство рекомендуют употреблять при беременности сроком от 36 недель. В чае из малиновых веток содержатся вещества, которые делают связки родового канала эластичнее. Это помогает малышу родиться быстрее, а его маме избежать разрывов.

Листья и цветки земляники

Их собирают и сушат в мае – июне. Настои и отвары пью при простуде, высокой температуре, кашле. В народной медицине применяли при заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, туберкулёзе лёгких, зобе, анемии, склерозе, недержании мочи, для улучшения работы сердца.

Рецепты

50 г земляничника заливают полулитром крутого кипятка, настаивают в течение 4 ч. Пьют приготовленный настой по 150 г трижды в день перед едой.
3 ст. л. измельчённых листьев с цветками залейте полулитром кипятка, дайте настояться, процедите. Принимайте за полчаса до еды по полстакана трижды в день.

Брусничник

Листья брусники можно собирать весной и осенью. Самым ценным считается сырьё, добытое во время таяния снега. Наиболее известно, как снадобье, применяемое при заболеваниях почек, почечных камнях, циститах, ревматизме, подагре. Настои листьев считаются ценным мочегонным средством, обладают противовоспалительным и антисептическим действием. Именно эти свойства находят прекрасное применение при кашле, простудах, ОРЗ, гриппе, бронхите и других заболеваниях, особенно вирусных. В народной медицине настои листьев пили при маточных кровотечениях, для лучшей работы желудка, при туберкулёзе лёгких, повышенном давлении, от поноса.

Рецепты

2 ст. л. измельчённых листьев залейте стаканом кипятка, грейте на водяной бане в течение получаса, затем остудите, процедите и доведите кипяченой водой до 200 мл.
Ст. л. брусничника залейте стаканом кипятка и настаивайте час в тёмном месте. Напиток процедите и употребите за 3 приёма в течение суток. Обязательно до еды.
3 части листьев брусники смешайте с шалфеем, фиалкой и одуванчиком (по 2 части), ромашкой и мятой (по 1 части). Возьмите ст. л. смеси и запарьте в термосе с полулитром кипятка. Пейте напиток 8 раз в день по четверти стакана в течение 3 дней, далее четырежды в день ещё 3 дня.
Ст. л. измельчённых листьев брусники запарьте с половиной стакана кипятка. Ёмкость поместите в тёмное место до полного остывания. Напиток рекомендуется пить дважды в день перед едой.

Высушенные листья залейте крутым кипятком: на 10 г 200 мл воды. Поставьте на водяную баню на полчаса. Отвар процедите, добавьте полстакана тёплой воды. Полоскать каждые 3–4 часа.

3 ст. л. листьев брусники залейте полулитром кипятка и варите 20 мин на водяной бане. Средству нужно дать остыть в тёмном месте, затем процедить его. Отвар пейте перед едой трижды в день по четверти стакана.

Регулярное использование чая из листьев растения тонизирует, помогает бороться с усталостью, авитаминозами, дефицитом витаминов A и C.  Для обогащения вкуса и спектра полезных свойств брусничник часто смешивают с листьями малины или смородины.

Сосновые почки

Лучшее время сбора – вторая половина марта. Настои, настойки и отвары – прекрасное средство от кашля, помогает при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, лёгких. Известно как отхаркивающее, дезинфицирующее и мочегонное средство – свойства незаменимые при простудных и многих других заболеваниях.

Рецепты
Для ингаляций вскипятите литр воды, засыпьте в неё около 50 г сосновых почек и прокипятите 10−12 мин. Над полученным отваром подышите 15−20 мин, накрывшись пледом или полотенцем. После укутайтесь и отдохните.

На литр кипятка возьмите примерно ст. л. почек. Настаивайте лучше всего в термосе. Отфильтрованный настой принимайте трижды в день по четверти стакана.
Для ванны. По полкилограмма сосновых почек и хвои заварите 3 л кипятка, настаивайте 3 ч, процедите и добавьте в ванну. Продолжительность – не более 15 мин.
8−10 штук измельчённых почек настаивайте на спирту, разведённом водой в пропорции 1:2, или на водке в течение недели в тёмном месте. Для этого нужно использовать посуду из стекла (желательно тёмного) с плотно притёртой крышкой. Ежедневно взбалтывайте. По истечении времени процедите, принимайте по ст. л. трижды в день.

Проверено на себе
Наилучший эффект при простуде, ОРЗ, гриппе, трахеите, бронхите, ангине, пневмонии достигается при применении всех этих лекарственных трав – листьев и цветков мать-и-мачехи и земляники, листьев брусники, липового цвета, веточек малины и сосновых почек – в смеси. Засыпьте по ст.  измельчённых почек, всех трав, с десяток 10-сантиметровых веточек малины в термос и залейте литром кипятка (можно в большом фарфоровом чайнике, укутав его). Хорошо добавить пару ст. л. сушёных ягод рябины. Настаивайте не менее часа, пейте по стакану трижды в день.

Примечание
Даже самые безобидные, самые полезные травы требуют осторожного обращения, имеют противопоказания. Разумно подходите к лечению народными средствами. Начинайте с консультации лечащего врача.

ЗИНАИДА КАПТУР