Издревле янтарь считается лекарством практически от всех недугов. 

Неизвестно, кто первым придумал лечение с применением экстракта пантов. 

Достаточно комфортные условия существования, хорошая медицина, отсутствие войн и гуманитарных кризисов в ХХІ веке привели к значительному увеличению средней продолжительности жизни. 

Мы привыкли думать, что выход на пенсию – это время, когда молодость прошла и уже не до амбиций. Японцы так не считают. Для них старость – повод посвятить себя поиску новой цели.

Великий художник Винсент Ван Гог сказал: «Единственное счастье, ощутимое материальное счастье – быть всегда молодым». Действительно, тот самый секрет долголетия хочется знать каждому.

«Я “сова”, мне лучше всего работается вечером и ночью», – знакомое утверждение, не так ли? Кто-то действительно испытывает прилив работоспособности и вдохновения в тёмное время суток, кто-то стремится наверстать упущенные за трудом часы досуга, а кто-то стахановским рывком пытается уложиться в горящие сроки.

Шаолиньский монастырь. Легендарная обитель боевых искусств Китая. О сильных, выносливых и отважных монахах-бойцах, живущих недалеко от горы Суншань, известно немало историй. Но что же помогает им обрести и до весьма преклонного возраста сохранять гибкость, бодрость и отменное здоровье?

Зима – непростое время для кожи, ведь хочется не только уберечься от обветривания и обморожения, но и сохранить свою природную красоту.

Всем хочется иметь как можно более долгую жизнь. Есть ведь такие невероятные случаи, когда люди жили больше 100 лет. Но что же позволило им так долго радоваться миру и близким?

Многие столетия жители Сибири, сурового края с безграничной тайгой, холодным климатом и крайне некомфортными условиями для привыкших к теплу южан, считаются самыми физически здоровыми и крепкими.

Выходя на пенсию, многие задаются вопросом, чем же себя занять. Вроде и пироги печёшь, и за внуками смотришь, однако время всё равно остаётся. Что же ещё можно делать?

Лето – пора отдыха и долгих моционов, из которых можно извлечь максимум пользы. Врачи и приверженцы здорового образа жизни советуют посвятить это время велопрогулкам – физической активности, которая особенно необходима пожилым людям.

Есть у меня соседка – женщина преклонного возраста. Ежедневно бегает в парке, ездит к внукам, шьёт да за собой следить успевает. 

«Ой, а вы, што, хворыя? Цю-у, Мiхайлаўна, так вирус гэты ў Iталii ж? Ой, нe пераводзце грошы на гэтыя маскi!» – примерно такая реакция была на внешний вид моих родителей в масках и перчатках в магазине родного города.

Не так давно в редакцию журнала «Здоровый образ жизни» пришло письмо, в котором автор, пожелавшая сохранить анонимность, рассказала, как победила рак.