Об одной из любимых советских актрис Ольге Александровне Аросевой говорить можно бесконечно. Зрителю она полюбилась комедийными и острохарактерными ролями в таких известных фильмах, как «Берегись автомобиля», «Старики-разбойники», «Кабачок “12 стульев”».

 

Испокон веков человечество мечтало жить как можно дольше, сохранив красоту и здоровье. Увы, без труда не выловишь и рыбку из пруда. Российская актриса Элина Быстрицкая с этим была полностью согласна.

 

Настоящее имя французской актрисы, обладательницы престижных наград «Золотой глобус» и BAFTA, номинантки на «Оскар» Анук Эме – Франсуаза Жюдит Сорья Дрейфюс.

 

«Ом», «амен», «аминь». В духовных практиках многих народов существует звук – универсальная вибрация, энергетический мост, соединяющий человека и Вселенную. Первым его обнаружили йоги и воплотили в одной из самых известных в современном мире мантр – «Ом». 

Нынче этой неутомимой британке с ирландскими корнями исполнилось 108 лет. У неё богатый жизненный опыт и обезоруживающая улыбка на все случаи жизни. Её даже не пугает коронавирус, потому что он – «ничто по сравнению с Первой мировой». Это Бэтти Спир и её несколько секретов долголетия.

 

Источником долголетия писателя Фазиля Искандера многие считали его абхазские корни, однако он был уверен, что залогом долгой жизни является духовность и советовал вместо поездок в Альпы читать произведения Александра Сергеевича. Интересно, почему?

 

Советов по долголетию много не бывает. Банально, но всё-таки хочется дожить до ста, оставаясь при этом в добром здравии, трезвом уме, с хорошей памятью, чтобы рассказывать внукам и правнукам долгими вечерами занятные истории из своей жизни.

 

Учёные из Университетского колледжа Лондона провели 4-летнее исследование, в котором поучаствовали более 7 тысяч человек старше 50 лет. 

 

Болезнь Паркинсона входит в группу неврологических заболеваний и встречается чаще всего у пожилых. Тремор конечностей, искажение речи, снижение двигательной активности мышц – основные симптомы недуга. Что можно сделать, чтобы снизить риск его развития?

 

Одним из фундаментальных творений Авиценны является трактат «Канон врачебной науки».

 

Парадокс заключается в том, что по сравнению с американским меню во французское входит значительно большее количество насыщенных жиров, тем не менее, в стране Сезанна и пармезана уровень сердечно-сосудистой патологии ниже.

 

О пользе интеллектуальных игр для мозга сказано и написано уже немало. Однако исследователи из Мельбурнского университета (Австралия) выяснили, что особенно благоприятны для высшей нейронной деятельности шахматы.

 

Так когда-то в Китае называли даосских мудрецов, стремившихся обрести вечную жизнь. Поиски способа её продления сложились в пять принципов.

 

Просыпаться рано утром на работу всегда сложно. Особенно когда за окном тучи и накрапывает мелкий противный дождик. Но вставать всё-таки надо. И что же мы делаем после пробуждения? Улыбаемся близким или отражению в зеркале?

 

Не существует молодильного снадобья. Не придумали ещё, к сожалению. В наши дни всё, что успело состариться, обратному отсчёту не поддаётся. Однако каждому под силу взять на себя управление этой колесницей, набирающей ход. Притормозим старость!