Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Тайны мужской силы

Многие мужчины со временем сталкиваются с проблемами потенции, что связано, как правило, с нездоровым образом жизни. Однако «мужскую силу» можно вернуть – с помощью медикаментозного лечения и народной медицины. Правда, последняя наиболее эффективна на начальной стадии расстройства половой функции и в качестве его профилактики.

Хрен
Корень этого растения содержит вещества, улучшающие кровообращение, предупреждающие инфекционные заболевания, нормализующие репродуктивные функции и повышающие сексуальное влечение.

Квас на хрене
Измельчите 0,5 кг кореньев и залейте их 1,5 л чистой холодной воды. Оставьте на неделю в тёмном и прохладном месте. Затем добавьте сок 4 небольших лимонов и 500 г мёда светлого сорта и настаивайте ещё 7 дней. Пейте по 20 г дважды в день через час после приёма пищи.

Сельдерей
Лечит половые нарушения, улучшает состав спермы, усиливает эрекцию, активизирует сексуальное влечение. Для стимулирования возбуждения рекомендуется готовить:

  •    Салат «Лёгкий». Мелко порежьте 150 г сельдерея и большое яблоко, добавив в смесь мёд с йогуртом. Есть на завтрак.
  •   Салат «Мужская сила». К мелко измельчённому сельдерею добавьте в равном количестве грецкие орехи и виноград, перемешайте и залейте йогуртом или маложирной сметаной. Употребляйте дважды в день во время основных приёмов пищи.


Прополис
Позволяет предупредить развитие аденомы предстательной железы, стабилизирует состояние нервной системы, улучшает кровообращение в малом тазу, увеличивает продуцирование тестостерона. Служит хорошей профилактикой бесплодия. На основе прополиса готовятся различные мази, которые втираются в головку полового органа.

Бальзам «Пчёлка»
Размягчите 50 г сливочного масла и оставьте на 2–3 часа при комнатной температуре. На водяной бане растопите 5 г прополиса. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Переложите в банку и храните исключительно в холодильнике.

Орехи
Источник жирных кислот, что позволяет улучшить кровообращение. Наиболее ценными орехами считаются бразильский, кешью, грецкий, миндаль. Однако это тяжёлый для пищеварения продукт, поэтому в день желательно употреблять: не более 3 штук грецких орехов, 12 кешью; 2 бразильских.
Нельзя есть горькие орехи, так как все полезные омега-кислоты в них трансформировались во вредные соединения.

Морковный сок
Улучшает кровообращение, в том числе в органах малого таза, что благоприятно влияет на работоспособность мужского органа. Рекомендуется пить по полстакана трижды в день после приёма пищи.

Гранатовый сок
Эффективное народное средство для повышения потенции. Улучшает циркуляцию крови и ускоряет набухание органа. Рекомендуется пить ежедневно в течение месяца по кружке, и эффект не заставит себя долго ждать.

Лецитин
Фосполипид, который содержится в печени, икре, оливках, сое, рыбьем жире, овсяной, гречневой крупах, но больше всего в желтках куриных яиц (9600–11 000 мг). Помимо нормализации половой функции, в частности увеличения выработки семени, также снижает уровень холестерина и сахара в крови, заряжает энергией и поддерживает иммунитет. Для заметного эффекта его необходимо употреблять ежедневно по 5–7 г.

Яйца
Куриные и перепелиные содержат вещества, необходимые для синтеза тестостерона, а также витамин А, отвечающий за репродуктивную функцию. Взрослому человеку разрешается съедать не более 2 яиц в день.

Тыква
Полезна для потенции благодаря высокому содержанию ликопина – мощного антиоксиданта, который сдерживает развитие заболеваний простаты. Тыквенный сок также стимулирует выработку тестостерона, снимает воспаление и усиливает кровообращение в органах малого таза, исцеляет от импотенции. Пейте сок по 2–4 стакана в день, в зависимости от реакции организма.

 НАТАЛЬЯ БОНДАРЕНКО