Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Снимая маски

Подруга сказала, что терпеть не может так называемые салоны красоты на дому: народные средства, травы, самопальные процедуры. Она предпочитает покупать фабричные кремы, маски, лосьоны и другую продукцию для ухода за кожей, ногтями и волосами. Однако если баночки или тюбика крема хватит надолго, то готовые маски, которые нужно делать практически ежедневно, могут чувствительно отразиться на кошельке. Да и кто сказал, что домашний спа-салон плохо?! Главное, не переусердствовать и точно знать, что именно даст и красоту, и здоровье. А я постараюсь помочь советом.

Молодым девушкам

Умывание мукой из бобов нута приносит хороший результат. По утрам в небольшое количество муки добавляйте воду, перемешивайте и умывайтесь этой массой. Средство очистит кожу, избавит от чёрных точек. Помните, что умываться, наносить крем и тоник, промакивать лицо салфеткой следует по массажным линиям Лангера.

Женщинам за 35

Помогать надо не только коже, но и мышцам. Мало просто нанести хорошее средство, нужно возвратить ей эластичность и тонус. Основной способ воздействия на настоящие причины начинающегося старения – улучшить циркуляцию жидкостей и снять местное напряжение. Неплохую микроциркуляцию обеспечат фейсфитнес, самомассаж или массаж. Ведь даже незатейливые прикосновения к рукам и лицу помогут улучшить состояние кожи, причём на довольно глубоком уровне.

Советую протирать кожу лица кубиками льда: такая процедура подстёгивает функционирование сосудов. Расширить программу домашнего спа-салона советую за счёт контрастных манипуляций, то есть при умывании чередуйте тёплую и холодную воду.

Рекомендую маску для волос. Столовую ложку подогретого оливкового, кокосового, арганового или репейного масла смешайте с желтком куриного яйца, ст. л. водки (сухие волосы) или коньяка (жирные волосы), ч. л. мёда, подогретого на водяной бане, добавьте по ампуле витаминов В1 и В6. Вотрите в волосистую часть головы, накройте плёнкой или тёплым полотенцем. Подождите 2 часа и смойте шампунем. После этого можно нанести сыворотку для роста волос. Процедуру проводите еженедельно.

Для стареющей кожи

Желток куриного яйца, по ч. л. оливкового масла, сметаны и морковного сока смешайте для густоты с 2–3 ч. л. овсяной муки или крахмала. Наносите на лицо на 20 минут.
2 ч. л. свежего творога смешайте с ч. л. мёда и несколькими каплями оливкового масла. Маску нанесите на 20 мин, затем смойте тёплой водой.
2 маленькие морковки натрите на мелкой тёрке, смешайте с желтком куриного яйца и ч. л. крахмала (для густоты). Смесь сразу нанесите на лицо и подождите 20 мин. Ополосните тёплой, затем холодной водой.

Горячую картофелину раздавите, перемешайте с желтком куриного яйца и небольшим количеством молока. Тёплую маску нанесите на лицо и накройте его шерстяным платком. Держите маску 20 мин. Смойте её тёплой водой, а затем холодной.

САБИНА ВЕРЕСОВА