Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Чем полезней умываться

Большинство из нас сталкивались с тем, что водопроводная вода сушит кожу. Это связано с тем, что она содержит хлор, соли калия и магния, а также различные минералы. Они вызывают воспалительные процессы, зуд и шелушение. Негативному влиянию подвержены обладатели сухой и чувствительной кожи, люди с акне, экземой и атопическим дерматитом. Как же избежать кожных неприятностей?

Метод 1. Вскипятите воду и добавьте для смягчения 1 ч. л. соды на 1 л воды. Такой раствор поможет не только очистить кожу, но и восстановить её кислотно-щелочной баланс.

Метод 2. Сделайте отвар из ромашки. Разлейте его по формочкам и заморозьте. Ежедневно умывайтесь травяными кубиками льда.

Внимание! Во время простуды или при наличии болезненных высыпаний на коже лёд применять нельзя.

Метод 3. Обладатели жирной и склонной к высыпаниям кожи могут умываться минеральной водой. Она хорошо матирует кожу, сужает поры и обеззараживает. Людям с сухой кожей необходима слабоминеральная вода. Она увлажняет и питает.

Внимание! Нельзя умываться газированной минеральной водой сразу после открытия бутылки. Она должна постоять в открытом виде 30–40 минут. Это позволит углекислоте выйти. Если этого не сделать, она может нанести вред коже. Остатки воды необходимо хранить в холодильнике.

МИРОСЛАВА АНДРЕЕВА