Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Если зубы вам мешают…

Бруксизм, курение, чрезмерное увлечение чаем и кофе – довольно распространённые привычки, испортившие немало прекрасных улыбок. Но есть и другие вредные для зубов пристрастия. Например, щёлкать семечки, жевать одной стороной и, конечно, есть сладкое!

«Погрызушки»
Это любители грызть карандаши, ручки, хрящи, раскусывать лёд, карамельки, орехи, щёлкать семечки. Кстати, обожателей последних легко узнать по характерной «щербинке» на переднем зубе. Представьте, насколько сильно выражено абразивное свойство кожуры семян подсолнуха, что оно может «победить» эмаль. Привычка грызть предметы приводит к переломам и вывихам зубов из кости, потере пломб и коронок.

Пережёвывание пищи одной стороной рта
Чаще всего это происходит, когда на второй половине челюсти отсутствуют или болят некоторые зубы, а человек боится идти на приём к стоматологу или считает, что обойдётся и так. Однако неравномерная нагрузка приводит к тому, что зубы задействованной стороны рта быстрее стираются, возникают проблемы с нижнечелюстным суставом, нарушается симметрия лица (жевательные мышцы с одной стороны находятся в большем тонусе).

Победить эту вредную привычку помогают бережный уход за полостью рта, регулярное посещение дантиста и своевременное лечение (протезирование) зубов.

Пристрастие к сладкому
Чем больше человек употребляет сладкого, тем выше у него вероятность развития кариеса. Для его возникновения необходимо всего три условия: наличие зуба, бактерий и углеводов. Большое значение имеет время нахождения углеводов в полости рта. Чем дольше они будут там, тем пагубнее их воздействие. Микроорганизмы питаются углеводами. В процессе жизнедеятельности они выделяют кислоты, которые усиливают кислотность слюны, в результате чего эмаль становится более хрупкой. Образовываются полости и развивается кариес.

Если вам дорого здоровье зубов, откажитесь от употребления сладких газированных напитков, сосательных конфет. Регулярно чистите зубы и не забывайте о том, что существуют профессиональная гигиена полости рта и помощь врача-стоматолога.


ЕКАТЕРИНА ТЕРЕШКО, врач-стоматолог 7-й городской стоматологической поликлиники г. Минска