Вот и наступило счастливое для ребят время летних каникул. Кого-то ждут оздоровительные лагеря, кто-то проводит время в деревне у дедушки и бабушки. Разлуку с родителями для мальчишек и девчонок скрашивают приятное чувство свободы и возможность проявить самостоятельность.

Крепкие и здоровые зубы являются залогом общего здоровья ребёнка. Особенно оно важно в самом нежном возрасте – до года, когда организм только-только нарабатывает иммунитет. Поэтому ухаживать за ротовой полостью малыша необходимо с первых дней жизни.

Многие бабушки и дедушки не представляют жизни без дачных работ. «Виной» всему любовь к земле и её облагораживанию, спортивный интерес в духе «а у меня самые большие тыквы и самые вкусные яблоки в деревне» и желание обеспечить детей и внуков витаминами с грядки.

Итак, теперь читатель знает, как правильно бегать, где, в чём и каким должно быть питание покорителя дистанций. Однако осталось прояснить ещё несколько важных моментов, с которыми так или иначе сталкиваются новички.

Велосипед – любимый вид транспорта всех возрастов. Кто-то проводит время в своё удовольствие, просто катаясь, для кого-то это альтернативное средство передвижения, для кого-то спорт, а для кого-то способ вернуть и сохранить здоровье. Доподлинно известно только одно: каждый сезон количество приверженцев этого вида транспорта увеличивается.

Как мы все любим солнечную погоду! А кто летом не мечтает о прекрасных пляжах? И сколько же среди молодёжи любителей вылазок на природу и дальних походов! Что и говорить, мы все нуждаемся в отдыхе и расслаблении...

Руки человека – уникальный инструмент! Они способны выполнять не только тяжёлую и грубую работу, но и требующую хирургической точности. А ещё здесь находится много биологически активных точек, способствующих исцелению всего организма.

Иногда, чтобы узнать о грядущих погодных изменениях, нет нужды слушать прогноз синоптиков. Индикатором служит собственное самочувствие: если накрыло тошнотой и висок просверливает мигрень, завтра обязательно будет дождь.

Какими проблемами чревато постоянное ношение очков и линз, как правильно выбрать солнечные очки, можно ли вернуть зрение гимнастикой для глаз и кому необходима лазерная коррекция зрения?

Найдётся ли человек, который хотя бы однажды не перенёс острый цистит – воспаление мочевого пузыря – со всеми вытекающими из этого сомнительными прелестями? 

Многие религии и философские учения призывают к жизни в гармонии с природой и добрососедстве со всеми её созданиями. Однако если за стеной топочут маленькие лапки, в кладовке появляются прогрызенные мешки и пакеты, а по комнате, особо не скрываясь, бегают серые мохнатые тени, мириться с этим не стоит. 

Бег – хорошее средство для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма. 

Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом – это острая вирусная природно-очаговая болезнь, характеризующаяся высокой температурой, общей интоксикацией, поражением всех внутренних органов и систем, особенно почек, центральной нервной системы, сердца, надпочечников, гипофиза. 

Прошлая статья была посвящена энергетическим меридианам и биологически активным точкам.

Есть мнение, что человек постоянно стремится создать для себя так называемые тепличные условия. Но на самом деле без систематических тренировок сохранить здоровье не получится.