Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Аптечный укроп

Фенхель, или аптечный укроп, как его называют в народе, – пряность, которая не только привносит пикантную ноту в кулинарные блюда, но и обладает целебными свойствами. Только не путайте его с укропом обыкновенным.

В растении содержится огромное количество витаминов (A, B, C, E, К), полезных микроэлементов и биоактивных веществ.

Друг женщин
Поедание фенхеля снижает боль при менструации, облегчает негативные реакции организма во время климакса.

Настой из семян
Оказывает благотворное влияние на пищеварение: повышает аппетит, улучшает работу желудка и кишечника, обладает ветрогонным действием, нормализует обмен веществ. Очищает организм от токсинов, препятствует развитию онкологических заболеваний, успокаивает нервную систему, укрепляет сосуды, помогает справиться с бессонницей.

Травяной чай
Дают младенцам, чтобы бороться с коликами и метеоризмом.

Противопоказания
•    индивидуальная непереносимость;
•    обострение пищевой аллергии;
•    острая диарея;
•    сердечно-сосудистые заболевания, особенно с нарушением сердечного ритма;
•    артериальная гипотензия (сниженное давление).

СОФЬЯ БАЖЕНОВА