О пользе каш мы знаем ещё с детства. Каждому ребёнку взрослые не раз твердили, что их необходимо есть хотя бы раз в день.

Сбор грибов – одно из самых любимых занятий людей. Здесь сочетаются азарт охоты, польза и удовольствие от общения с природой.

Одна из древнейших культур – виноград. Считается, что баланс вреда и пользы винных ягод не разрешает причислить их к абсолютно здоровому питанию.

Хлеб – всему голова, худ обед, когда хлеба нет, хлеб – батюшка, вода – матушка… Это лишь некоторые пословицы о хлебе, которые демонстрируют исторически сложившееся трепетное отношение к ценному продукту.

Сухофрукты поистине можно назвать натуральным кладезем витаминов и микроэлементов, доступным в любое время года.