Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Есть продукты, насыщающие организм энергией, а есть «обманки», способные подарить только иллюзорное утоление голода или жажды. Пройдёт совсем немного времени, и вам снова захочется чего-нибудь съесть – да побольше, побольше! Что же это за продукты такие?

 

«Учиться, учиться и ещё раз учиться» – кажется, что эта знаменитая фраза описывает распорядок дня в любой школе. Но гораздо приятнее учиться не на голодный желудок, не правда ли?

 

Основные причины пищевых отравлений в жарких странах: некачественная еда, грязная вода, несоблюдение правил личной гигиены. Как не переживать за своё здоровье и наслаждаться приятным отпуском?

 

Ну что ж, праздники кончились, а изжога осталась, как говаривал один весьма известный юморист. Недаром чревоугодие считается грехом, за который, кстати, мы расплачиваемся при жизни – сразу после праздников, сопровождавшихся обильной и зачастую очень вредной едой, не говоря уже о напитках.

 

Весна – время перемен. И женщины, и мужчины вспоминают, что надо бы уделить внимание внешнему виду. Лишним килограммам надо дать решительный бой, ведь не за горами пора отпусков…

 

Зима – время холодное, тяжёлое для организма. Только вдумайтесь – стрессы, простуды, отсутствие солнечного света, ленивые вечера на диване вместо прогулок, употребление в пищу высококалорийных продуктов…

 

Разгрузочные дни, как правило, назначаются по медицинским показаниям при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.

 

Вокруг темы вегетарианства и веганства ходит немало споров. Есть мясо или нет? Полезно ли оно? 

 

Наверняка многие слышали слова «вегетарианец», «веган». Вот только мало кто знает, что это не один и тот же человек. Хотя и тот, и другой действительно не едят мяса. Так в чём же разница?

 

Все ли грибы можно употреблять в пищу? Отвечая словами «армянского радио» – да. Но некоторые только однажды.

 

Вряд ли найдётся человек, который не боится старости. А если быть точнее – первых её признаков.

 

В период сессий энергетические напитки пользуются спросом у студентов. Ещё бы, ведь баночка сладкой газированной жидкости даёт заряд бодрости, позволяющей не заснуть лицом в конспектах.

 

Тема еды бесконечна. Мы можем её любить, делать культом, оставаться равнодушными или же пренебрегать ею. 

 

На чемпионате мира по сумо, проходившем в прошлом году в Тайване, Ольга Давыдко пополнила арсенал сборной Российской Федерации двумя золотыми медалями.

 

Привыкли заедать стресс или плохое настроение сладким? Может стоит забыть об этой вредной привычке?