Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Мудрец Садашива в одной из шлок (шлока – санскритское эпическое двустишие, которое состоит из тридцати двух слогов, – прим. авт.) поделился секретом достижения успеха в практике йоги.

 

Сегодня мы начинаем знакомить наших читателей с древнейшей наукой о здоровье и красоте Аюрведе. Прародиной этого философско-медицинского учения считается Индия. Трудно сказать, когда именно появилось это древнее учение.

 

Оказывается, в Китае люди живут в среднем до 90 и более лет, до глубокой старости сохраняя бодрость, хорошее самочувствие и ясность ума. Даже в Америке с её продвинутой медициной граждане в среднем достигают лишь 80-летнего возраста. Давайте разберёмся, в чём причина китайского чуда.

 

Сегодня мы коснёмся важной темы, которая волнует многих наших читателей. Поговорим о правильном питании в йоге и о вегетарианстве. В обществе бытует немало стереотипов. Один из них, что все йоги вегетарианцы. Так что же на самом деле они едят? Что можно кушать, а что нельзя?

 
Мудрецы говорят, что здоровье невозможно ни купить, ни получить взамен. Его нельзя похитить или приобрести силой. В жизни предпочтение необходимо отдавать здоровью, так как без него мы не можем радоваться и богатству. 

Мы рассказали о том, что йога является одной из шести ортодоксальных систем индийской философии, которая была скоординирована и систематизирована мудрецом Патанджали в его классическом труде «Йога-Сутры», состоящим из 185 сжатых афоризмов.

 

Нынешний век ознаменован многочисленными достижениями научно-технического прогресса. Человек научился заботиться о себе и семье, создавать комфортные условия для жизни, стремиться к карьерному росту и повышению
уровня благосостояния.