Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Чудо гармонизации, или чтобы мечта сбылась

Приближается Новый год, и большая часть людей ждёт чуда. Дети – возможности не спать до утра, подарков от Деда Мороза (Санта-Клауса и других аналогов), взрослые – шанса загадать желание, ведь, по поверьям, задуманное в эту ночь всегда сбывается. Но всё это будет пустой тратой сил, если не разобраться с накопленными за год проблемами и не гармонизировать себя и свою жизнь.

Способов гармонизации много. Это и медитации, и самонастройки, и проведение определённых обрядов, и выполнение действий, дошедших до нас от далёких предков. Десятки вариантов, зависящих от страны, культуры и обычаев народа. Однако наиболее простыми и доступными каждому всё же являются три из них: медитация, самонастройки и обряды. Но обо всём по порядку.

Медитации и самонастройки

Для начала работы необходимо войти в состояние глубокой концентрации. Методик, как её достичь, также довольно много, но почти все они сводятся к нескольким простым правилам:

1. Примите удобную позу. Садиться в позу лотоса, как это часто рисуют, – не обязательно. Можно сесть или лечь, главное, чтобы вам было удобно, ничего не мешало и не создавало дискомфорта.

2. Выключите или переведите в беззвучный режим телефон, закройте приложения на компьютере, которые могут вас отвлечь.

3. Включите какую-нибудь релаксирующую, ненавязчивую (можно тоническую) музыку – это позволит облегчить погружение «в себя», особенно если это ваши первые шаги в данной области.

4. Расслабьтесь и отключитесь от внешних факторов. Есть только вы. Прочувствуйте своё тело до самых мелких мышц и связок. Это не так просто и может не у всех получиться (даже спустя несколько часов, а то и дней попыток), но добиться надо. Задача «номер один» – почувствовать, как тело расслабляется участок за участком. Начните с пальцев ног, постепенно переходя к ступням, пяткам и вверх, до колен и выше, к бёдрам и далее. На первых порах расслабление можно визуализировать, например, представляя релаксацию светом, который медленно поднимается от стоп к голове, заполняя всё на своём пути теплом и невесомостью.

5. При полном расслаблении (спустя какое-то время практики это будет проходить всё быстрее и легче) вы должны почувствовать себя этакой амёбой или сгустком желе. Если ощущение появилось, можно приступать к самой работе.

6. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на том, что вам нужно решить. Ощутите то, что вас держит и не даёт развиваться дальше, прочувствуйте и осознайте, с чем или кем эти «грузы» связаны, что именно вызвало их появление. Это тоже не произойдёт моментально, и не надейтесь на решение всех проблем по мановению руки. Так не бывает. Любая проблема требует обстоятельной и качественной проработки, потому не получится просто так сесть и за пару часов до праздника «“перерешать” все проблемы, очистившись от груза».

У многих проблемы, «грузы» и привязки, мешающие развитию, копились годами. Избавиться от них можно быстро (относительно), но каждое действие имеет противодействие, так что при вырывании из себя каких-то уже вросших осколков разбитых некогда отношений, мечтаний, обещаний и тому подобного, пусть и насквозь вредоносных, можно заболеть. Однако ухудшение самочувствия после таких проработок – нормальное явление. И всё же не стоит заниматься этим непосредственно в день или незадолго до торжества, иначе «постчистковое» состояние подпортит проведение праздника.

Не рвитесь за один раз вычистить всё, что у вас накопилось за годы пренебрежения к себе. Растяните это на три, пять, десять (или сколько понадобится, чтобы не перенапрячься) этапов.

Если вы сделаете всё правильно, то сразу поймёте это по резкому улучшению самочувствия после восстановления от «отката» (потраченной энергии на проработку). Изменения после такой чистки замечают даже посторонние люди: «Вы как будто светитесь в последнее время».

Предновогодняя чистка

Любое дело (и обряды не исключение) подчинено строго определённому порядку действий. Эти правила необходимо неукоснительно соблюдать. В противном случае достичь цели не выйдет.

Подготовка к гармонизации начинается с 20 декабря. Завершаются дела, отдаются долги, которые возможно отдать сейчас. Крайне важно избавиться от лишнего груза и цепей текущего года перед началом нового периода.

За неделю до праздника проводят генеральную уборку: выгребают мусор, моют, чистят всё жильё. Кроме помещения, очищают также тело (длительная ванна с расслаблением) и душу – путём медитаций и разбора произошедшего в течение года. Верующие могут дополнить этот процесс отправлениями соответствующих религиозных ритуалов сообразно вероисповеданию.

25 декабря прощаются с уходящим годом. Завершается самоанализ посредством размышлений о своих поступках и отношении к окружающим людям.

26 декабря принято избавляться от старья и всего, в чём нет нужды, чтобы не брать с собой хлам в новый год. В той же Италии в этот день выбрасывают старые вещи прямо из окон, а в Ирландии – разводят большие костры, куда окружающие приносят то, что хотят оставить позади, и предают огню вместе со всем накопленным негативом.

27 декабря лучше провести в кругу близких и родных. Также это хороший день для признания в любви и наведения мостов в отношениях с теми, с кем не складывалась дружба.

28 декабря стоит посвятить дедушкам и бабушкам (если они ещё с вами, а не покинули этот мир), а также родителям. Время, увы, скоротечно, а человек – смертен, причём «иногда смертен внезапно».

29 декабря – это день заботы о любимых. Проведите этот день с женой/мужем, разберитесь в возможных семейных недопониманиях и недоразумениях, чтобы всё, что отжило, осталось в прошлом...

30 декабря самое время подумать о самореализации, своих планах и желаниях, настроить себя на успех в приходящем периоде.

31 декабря. Канун Нового года. Не стоит в этот день сильно нагружать себя на кухне, лучше заготовить часть того, что будет выставлено на стол, заранее или даже купить готовое в магазине. Непосредственно перед полночью проводится прощание с уходящим годом и «сбрасывание» остатков прошлого... Обрядов и ритуалов этого существует неимоверное множество. Есть эти таинства практически у каждой культуры, у каждого религиозного течения и духовной практики. Рассказ об этом будет слишком велик по объёму, да и нет в этом необходимости. Ибо ищущему да откроется. Тем, кому эти обряды нужны, они и так известны.

Но лишь те, кто очистился, кто отпустил весь негатив и тормозящие развитие привязки, способен реализовать любое своё желание. В данном случае достаточно одного только страстного, искреннего желания. Разного рода ритуальные действия – лишь оформление, введённое с одной целью – сконцентрировать внимание, отсекая суетное мирское.

Лёгких вам праздников и продуктивной работы над собой!

На удачу и счастье

Покупается толстая свеча, устанавливается на полу (на красном блюдечке или куске алой материи), и через неё прыгают или перешагивают члены семьи и гости. Это притягивает удачу и гарантирует счастье в наступающем году.

На исполнение мечты

Приготовьте заранее маркер, бумагу и 8–10 гелиевых шаров. Напишите на бумаге свои заветные мечты, обращаясь к Высшим силам (Ангелам, Создателю и т. д.). Формулируйте в настоящем времени, как будто это уже происходит: «Я еду в апреле в Тунис». Иначе не сработает. Однако нельзя навязывать свою волю другому, например, требовать любви определённого человека: «Максим любит меня», «Я и Маша вместе». Равно как и желать негатива.

В полночь привяжите список желаний к связке шаров и отпустите в небо. Верьте, что ваши желания дойдут до адресата и вам помогут в их исполнении.

ТЕКСТ: ЭЖЕН ВОЛКИХИАР, геомант