«Я полностью обессилен!» – заявляет современный человек, по голову погружённый в стрессы, проблемы и суету. А ведь 2000 лет назад китайские мудрецы и знахари знали, что для полноценной здоровой и успешной жизни без психоэмоционального перенапряжения и разнообразных недугов необходима энергия космоса.
Продолжаем знакомство с методом очистки энергоузлов человека с помощью минералов.
Те, кто хоть немного интересовался энергетикой человеческого тела, знает, что вдоль позвоночного столба располагаются семь активных энергоузлов, отвечающих за функционирование различных участков организма – чакры.
-425x200.jpg "Кулак Великого Предела")
Боевые искусства уже давно покинули свои страны-создательницы и практикуются во всём мире. И это неудивительно. Приёмы по самообороне, тренировки для укрепления тела и духа, достижение внутренней гармонии – это лишь малая часть того, что представляют собой единоборства. Тайцзицюань, или «кулак Великого Предела», как раз-таки одно из них.
Когда человек впервые становится на путь йоги, ему необходимо практиковать её нравственные принципы и правила, глубоко проникнув в их суть, для обретения духовного совершенства. В это же время начнутся большие преобразования в жизни.
-425x200.jpg "Сутры йоги. Чистота души")
В прошлом номере мы начали знакомство с йога-сутрами древнеиндийского мудреца Патанджали и этическими обетами и нормами, которые обязан соблюдать современный человек.
Приближается Новый год, и большая часть людей ждёт чуда. Дети – возможности не спать до утра, подарков от Деда Мороза (Санта-Клауса и других аналогов), взрослые – шанса загадать желание, ведь, по поверьям, задуманное в эту ночь всегда сбывается.
-425x200.jpg "Энергия Будды, Священного Журавля и Волшебного Дракона")
В одной из статей мы уже знакомили читателей с цигун – древним искусством, направленным на физическое оздоровление и саморегуляцию энергетической системы.
Многие желают быть счастливыми, успешными и здоровыми. В начале жизненного пути у каждого свои мотивация, амбиции, энергия и желание двигаться вперёд и творить судьбу.
«Жизнь – боль», – думает среднестатистический житель земного шара. Стрессы и разочарования, суета и вредные привычки истачивают здоровье и лишают веры в достижение неуловимого счастья.
Итак, в прошлом номере мы говорили, что йога полезна и для детей. Хотя во многом отличается от взрослой.
Здоровый образ жизни сегодня становится не столько девизом, сколько внутренней необходимостью.
О целительной силе йоги и её воздействии на организм известно давно. Она повышает сопротивляемость к различным заболеваниям, укрепляет здоровье, развивает гибкость и выносливость, сосредоточенность и внимание, наделяет умением расслабляться и спокойно воспринимать окружающий мир. Можно ли заниматься йогой детям, с какого возраста и чем она может быть им полезна?
Что есть здоровье? Отсутствие врождённых заболеваний или постоянный контроль самочувствия? Ответственность за жизнь или погоня за сомнительными удовольствиями?
