Учёные доказали, быстрая ритмичная музыка, особенно электронная и рок, увеличивает скорость сердцебиения, поэтому человек дольше и интенсивнее выполняет упражнения, сжигая в итоге значительно больше калорий. 

Юлия Латушкина стала первым автором олимпийской одежды белорусских спортсменов, которую бросились покупать сразу же после её презентации. Автор может смело это утверждать, потому что знаком со всеми вариациями парадной формы лучших белорусских атлетов на всех суверенных Олимпиадах.

Валерий Дайнеко – один из самых узнаваемых людей Беларуси. Можно даже сказать – живая легенда, солист знаменитых «Песняров», масштаб дарования которых специалисты сравнивали не с кем-нибудь, а с феноменом «Битлз».

Эта девушка рождена для Петербурга. Застывшая музыка стольного града как нельзя лучше подходит для диагональной «Ленинградки» и сборной Беларуси по волейболу Анастасии Гарелик. За короткое время статная минчанка стала лидером команды и в следующем сезоне намеревается сыграть лучшие матчи своей карьеры, о чём и расскажет нам в этом интервью.

Рацион для пробежек в целом обычный. Однако есть несколько рекомендаций:

Девушка и футбол – вещи, кажется, не совсем сочетаемые. Разве что в контексте – болельщица и кумиры, ну или жена (подруга) парня-футболиста. Но это вам только кажется.

Даже странно, что не Полина Бородачёва, мисс Беларусь – 2016, носит звание самой спортивной победительницы национальных конкурсов красоты. Ведь сама судьба предначертала ей такой путь.

Кто поспорит с тем, что самбо обладает невероятной привлекательностью? Даже в наше расчётливое время, когда родители спешат устроить детей в секции таких видов спорта, где можно стать миллионером – пусть даже в далёкой перспективе.

Женская сборная Беларуси заняла второе место в эстафете на стартовавшем сегодня в Нове-Место-на-Мораве (Чехия) восьмом этапе Кубка мира по биатлону, сообщает корреспондент БЕЛТА.

В чём секрет успеха фристайла? Почему Николай Козеко – лучший тренер Беларуси? Выигрывают ли люди с обострённым чувством эгоизма больше медалей, чем другие? Ответить на это сможет только посвящённый.

Александр Ярмош – один из самых спортивных журналистов страны, работающих в спорте. И это отнюдь не тавтология. 

Удивительно, но многие гандболисты не знают, что их жёсткая игра, требующая выносливости и незаурядной физической силы, была изначально придумана для женщин.

Центральная нервная система человека способна развиваться в течение всей жизни. Учёные доказали, что нервные клетки восстанавливаются, поэтому необходимо создавать условия для их формирования.

Сергей Рутенко, безусловно, один из самых продвинутых представителей белорусского спорта. Шестикратный победитель гандбольной Лиги чемпионов никогда не скрывал, что после окончания спортивной карьеры тут же начнёт другую – предпринимательскую.

Марина Гончарова – одна из самых титулованных спортсменок в истории белорусской художественной гимнастики. Серебро группового турнира Олимпиады – 2012 в Лондоне и победа в абсолютном первенстве чемпионата мира в Киеве в 2013 году убедительным образом свидетельствуют: спортивная карьера этой красивой девушки была практически идеальной.