Петли TRX (Total Body Resistance Exercise – «упражнения на общее сопротивление тела») – тренажёр для функциональной тренировки, позволяющий проработать всё тело. Тренировки TRX весьма популярны среди любителей фитнеса, но могут ли они быть внедрены в образовательный процесс в школе?

Последний месяц зимы традиционно дарит поклонникам хоккея волшебные и ни с чем не сравнимые эмоции. Они настолько яркие, что давно уже закрепились в сознании болельщиков как «чудеса на льду».

В конце января 24-летняя белорусская теннисистка Арина Соболенко стала победительницей турнира серии Большого шлема в Мельбурне (в открытом чемпионате Австралии – Australian Open).

Давайте представим человека немного за 45. Серьёзных проблем со здоровьем ещё нет, но лишний вес, одышка, скачки давления, периодические покалывания в боку и пояснице уже намекают, что организм не молодеет.

Кардиотренировка в удовольствие – это утопия? Действительно ли фитнес на мини-батуте рекомендован для людей, имеющих проблемы с суставами? Полезны ли регулярные тренировки на упругом полотне в симбиозе с грамотно выстроенным силовым блоком для женского здоровья?

Вести активный образ жизни, в том числе заниматься спортом, можно и нужно и после 40. Главное, соблюдать рекомендации врачей, чтобы случайно себе не навредить.

Совсем скоро начнётся предновогодняя суета: поиск подарков, украшение рождественского дерева и дома, закупка шампанского, мандаринов и прочей еды.

«Тристайл» можно назвать самым успешным спортивным клубом страны. Его участники имеют множество наград с разных национальных и международных турниров, а ещё он не только полностью себя окупает, но и, не зацикливаясь на триатлоне, помогает государству проводить соревнования по разным видам спорта, на которые с удовольствием приезжают спортсмены из-за рубежа.

Мозжечок – одна из наиболее важных частей нервной системы. Это ключ к интеллектуальному, речевому и даже эмоциональному развитию человека. Здесь сигналы головного мозга согласуются и передаются к мышцам.

Среди многочисленных видов спорта есть такие, перед которыми все атлеты единодушно снимают шляпу – ведь там даже для простого завершения дистанции участнику надо приложить воистину нечеловеческие усилия.

Отменные традиции парусного спорта в Беларуси, заложенные более полувека тому назад, сегодня продолжает Татьяна Дроздовская.

Галина Евгеньевна Горохова проживает яркую жизнь. Знаменитая фехтовальщица принимала участие в четырёх Олимпиадах, на которых завоевала три золотых, серебряную и бронзовую медали.

С 5 по 10 сентября 2022 года на базе Спортивно-стрелкового комплекса имени С. К. Тимошенко в Минске прошёл международный «Открытый Кубок Белорусской федерации стрелкового спорта» по пулевой стрельбе.

Сегодня ожирением страдает огромный процент населения Земли. В одной только Европе избыточный вес имеют 60 % взрослых и почти треть детей! Что ж, реклама нездоровой обильной еды окружает нас повсеместно: билборды на улицах, видеоролики в интернете и телевизоре, красочные картинки в журналах и т. д.