Дружно, смело, с оптимизмом!

Здоровье – бесценный дар. Сохранить его на долгие годы и приумножить – цель каждого человека. Ускорить её достижение могут только сила воли и знания. Если с первым всё более-менее понятно, то второе надо приобретать как можно раньше. Например, ещё в школе.

Цель – расширение кругозора учащихся в области здорового образа жизни, физкультуры и спорта.
Задачи: закреплять знания о здоровом образе жизни; формировать навык сотрудничества в процессе совместной деятельности.
Материалы и оборудование: аудиозаписи песен; 2 карточки с высказываниями; магнитная доска; муляжи фруктов и овощей; чёрный ящик; заготовки с зашифрованными словами; ручки; разрезанные на 12 фрагментов фото Дворца водных видов спорта и спортивного комплекса «Виктория»; корзина; изображения зелёного и красного яблока; дипломы; корзинки с фруктами.

Ход игры
Ведущая. Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые! Здоровье – это та ценность, которой нас наделила природа. Именно от него зависит физическое и психологическое состояние, работоспособность и умение радоваться жизни. Приближается Всемирный день здоровья. Этот праздник важен для каждого, кто заботится о своём телесном и духовном благополучии. Поэтому сегодня наша игра будет посвящена этой теме.
Громкими аплодисментами встречаем самых любознательных, активных, эрудированных учащихся.

Команды (по 6 человек) под «Спортивный марш» (сл. В. Лебедева-Кумача, муз. И. Дунаевского) выходят на сцену и занимают места за столами.

Ведущая. В течение всего турнира участникам предстоит блеснуть своими интеллектуальными способностями и показать знания в области здоровьесбережения, физкультуры и спорта, а также проявить логику и смекалку. Оценивать их будет компетентное жюри (представляет судей). Команды, готовы? Тогда начнём!
Ценности здоровья человечество посвятило множество пословиц и афоризмов. Многие высказывания, утверждающие главенство здоровья над всем остальным в жизни, принадлежат знаменитым врачам, философам, учёным, исследователям, писателям и др.

Разминка «Восстанови высказывание»
Участникам за 2 минуты необходимо восстановить предложение, из которого «высыпались» гласные буквы: «.сл. ч.л.в.к с.м сл.д.т з. св..м зд.р.вь.м, т. тр.дн. н.йт. вр.ч., к.т.р.й зн.л б. л.чш. п.л.зн.. дл. .г. зд.р.вь., ч.м .н с.м». (Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.)

Жюри подводит итоги.

Ведущая. Время для следующего испытания. Готовы? (Да!)

Блицтурнир «Знатоки»
На магнитной доске размещены 3 категории вопросов: «Здоровый образ жизни», «Физкультура и здоровье», «Познай себя, человек». Команды по очереди выбирают категорию и сложность. На обсуждение даётся 30 секунд. За правильный ответ команда зарабатывает баллы, соответствующие сложности вопроса. Если он неверный, право ответить переходит к команде соперников.
«Здоровый образ жизни»
5 баллов. Как называется процесс обливания холодной водой? (Закаливание.)
10 баллов. Как одним словом называть рациональное распределение времени? (Режим.)
15 баллов. Великий полководец А. Суворов говорил: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин…»? (Отдай врагу.)
20 баллов. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека состояния, в котором люди проводят треть своей жизни. Это … (сон).
25 баллов. Как называется состояние полного физического, духовного и социального благополучия? (Здоровье.)
«Физкультура и здоровье»
5 баллов. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. (Утренняя зарядка.)
10 баллов. Как называется способность человека сохранять устойчивое положение тела в пространстве? (Равновесие.)
15 баллов. Как называются специальные технические приспособления для выполнения упражнений, направленных на развитие мышц? (Тренажёры.)
20 баллов. Продолжите фразу: «Каждому человеку необходимо следить за своей…» (Осанкой.)
25 баллов. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе? (Выносливость.)
«Познай себя, человек»
5 баллов. Что лечит врач-окулист? (Глаза.)
10 баллов. Назовите орган, способный воспринимать сладкое, горькое, кислое, солёное или комбинацию вкусов. (Язык.)
15 баллов. Часть уха, на которой носят сережки. (Мочка.)
20 баллов. Какой орган человека называют «командным пунктом»? (Мозг.)
25 баллов. Часть руки между плечевой костью и кистью. (Предплечье.)

Ведущая. Пока жюри подсчитывает, пусть наши команды чуть-чуть отдохнут и послушают хорошую песню.

Учащиеся исполняют песню «Хорошее настроение» (сл. В. Коростылёва, муз. А. Лепина). Жюри подводит итоги.

Ведущая. Овощи и фрукты – это источник здоровья, молодости и красоты. В растительных продуктах содержится огромное количество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма.

Под музыку выносят чёрный ящик.

Чёрный ящик
Надо по краткому описанию угадать овощ или фрукт (разные для команд), который находится в чёрном ящике. На обсуждение отводится 30 секунд. После каждого ответа ведущая открывает чёрный ящик и показывает его содержимое. За правильный ответ команде начисляется 1 балл.
Примерные описания:
1. Белый, фиолетовый, жёлтый – каких только цветов не бывает эта древнейшая на земле овощная культура. Сахара в этом овоще больше, чем в груше, но при этом у него острый вкус. Собирают его в сентябре, заплетают в косы и хранят всю зиму до весны. В народе говорят, что он лечит от семи недугов. (Лук.)
2. Этот фрукт представляет собой крупный округлый плод, покрытый тёмно-красной жёсткой кожурой, в которой прячутся 100–120 семян, окружённых кисло-сладкой мякотью. В старину на Востоке его называли королём фруктов, потому что его плод венчает небольшая «корона» – сохранившаяся после опадания лепестков чашечка цветка. (Гранат.)
3. Этот фрукт родом из Китая, но носит название новозеландской птички. Также иногда его называют китайским крыжовником. Овальные плоды имеют коричневую шершавую кожуру и зелёную мякоть. (Киви.)
4. Это младший брат редьки. Он бывает белым, жёлтым, розовым и красным, округлым и удлинённым. У нас он в основном появляется в начале весны и приносит аромат свежести. (Редис.)
5. Этот овощ – близкий родственник томата и перца. По форме напоминает грушу, но тёмно-синий, лилово-розовый или фиолетовый. Кожура плотная, а мякоть очень нежная, зеленовато-жёлтая с мелкими семенами. (Баклажан.)
6. Когда-то этот злак называли королевой полей. Его выращивают по всему миру, ведь он очень вкусный и полезный. Это растение может достигать 4 м в высоту. На толстом сочном стебле с длинными узкими листьями растут плоды – початки – с небольшими округлыми желтоватыми зёрнами. (Кукуруза.)

Подведение итогов, слово жюри.

Ведущая. Слово «гигиена» произошло от греческого hygienos – «приносящий здоровье». Чтобы содержать тело в чистоте, недостаточно просто ополаскивать его водой. Для избавления от грязи люди используют различные предметы и средства личной гигиены. Настало время, дорогие участники, продемонстрировать логическое мышление и «зоркий глаз».

Шифровка «Предметы личной гигиены»
Расшифровать названия предметов личной гигиены: цифра в слове соответствует порядковому номеру буквы в алфавите. Время на выполнение задания – 2 минуты. За каждый правильный ответ – 1 балл.

           
14    29    13    16
(Мыло.)
                       
14    16    25    1    13    12    1
(Мочалка.)
                           
18    1    19    25    7    19    12    1
(Расчёска.)
                       
26    1    14    17    21    15    28
(Шампунь.)
                               
17    16    13    16    20    6    15    24    6
(Полотенце.)
                           
19    1    13    22    6    20    12    10
(Салфетки.)
                       
15    16    8    15    10    24    29
(Ножницы.)
                                   
1    15    20    10    19    6    17    20    10    12
(Антисептик.)

Ведущая. Пока команды разгадывают слова, предлагаю зрителям немного подвигаться.

Зрители играют в музыкальную игру «В этом зале все друзья!». После её окончания капитаны команд передают ответы судьям. Жюри подводит итоги.

Ведущая. Не секрет, что занятия физкультурой и спортом оказывают большое влияние на здоровье: улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет, формируют правильную осанку. В нашем городе созданы все условия для активного отдыха и занятий спортом. Недаром город над Бугом превратился во вторую спортивную столицу Беларуси после Минска.
Особый колорит современному Бресту придают крупные спортивные объекты: стадионы, легкоатлетический и футбольный манежи, Ледовый дворец, гребной канал, Дворец водных видов спорта и др.

Пазл «Спортивные сооружения»
Команды должны собирать пазл (Дворец водных видов спорта, спортивный комплекс «Виктория») и назвать изображённое сооружение. Кто быстрее справится, тот и получает 1 балл.

Ведущая. На этом наша интеллектуальная игра подходит к концу. Осталось подвести итоги и наградить победителей. Но прежде чем слово возьмёт жюри, оцените, пожалуйста, наше мероприятие.

Корзина впечатлений
Если игра понравилась, было интересно и познавательно, в корзину надо положить картинку с красным яблоком. Если было скучно и малоинформативно, – с зелёным.

Слово жюри. Командам вручаются дипломы и корзинки с фруктами.

Ведущая. Спасибо вам, уважаемые эрудиты и интеллектуалы! Вы достойно выдержали все испытания. Здоровье – счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Так будьте здоровы и до новых встреч!

ТЕКСТ: ИНЕССА ЗУЁНОК, руководитель физического воспитания Брестской санаторной школы-интерната