Диагностика здоровья Фоторепортажи Видео Обратная связь
Здоровые мысли. Здоровая еда. Здоровое тело.

Сохранить маленькое чудо

Зачать малыша – это полдела. Попробуйте теперь его выносить, защитив хрупкое чудо от агрессивного воздействия внешней среды, хоть и атакующей скорее маму, чем плод.

Укрепить организм и обеспечить здоровое протекание беременности позволяют травяные чаи. Главное, предварительно побеседовать об их применении с доктором, внимательно изучить свойства тех или иных растений и не переусердствовать. В основном, чаи при вынашивании плода надо пить небольшими порциями 1–2 раза в день, чередуя травы, а также делая перерывы.

С 12-й недели беременности
Полезны чаи на основе:
таволги – для нормализации работы почек;
иван-чая – для замены кофеина, предупреждения токсикоза и уменьшения вероятности раннего выкидыша;
мелиссы и ромашки – для умиротворения и избавления от тревожности;
лаванды – для нормализации сна;
листьев смородины – для укрепления сердечно-сосудистой системы.

С 37-й недели беременности
Чаи из малиновых листьев, которые оказывают противовоспалительный, тонизирующий и общеукрепляющий эффект.

После родов
Для скорейшего восстановления и подавления деятельности бактерий травники советуют пить отвары из пастушьей сумки, тысячелистника (последние также снижают боль).

Лёгкой беременности и родов!

ОЛЬГА КУЛИЧ