Мечта диабетиков

На самом деле не только их: низкогликемическое помело ещё ускоряет метаболизм, сжигает вредный холестерин и жировые отложения, способствуя быстрому снижению веса. Клетчатка в его составе выводит токсины и шлаки, обволакивает стенки желудка и улучшает перистальтику. А уж как этому гигантскому цитрусу радуются иммунная и сердечная системы…

Это настоящий кладезь витаминов А, С, группы В, кальция, калия (1/3 дневной нормы!), железа, фосфора, натрия, клетчатки, органических кислот и эфирных масел. Помело способствует выработке коллагена, отвечающего за здоровье зубов и эластичность кожи, препятствует образованию тромбов и застойных явлений, снижает артериальное давление и риск развития онкологических заболеваний.

Не стоит, однако, есть фрукт натощак и сразу после приёма пищи. Лучше выждать 2–3 часа.

Противопоказания
•    повышенная кислотность желудка;
•    язва;
•    гепатит;
•    нефрит;
•    аллергия;
•    приём статинов.

ИНГА ВИНТЕР