Последние обновления
Продолжаем совместный проект с МТС. Обмен мгновенными сообщениями сегодня стал одним из основных средств связи для многих людей. Чаты активно используются как в личной коммуникации, так и для связи по рабочим вопросам. Особенно любят их подростки. Что ждёт ребёнка в чате и каких правил безопасности при таком общении надо придерживаться, рассказал ведущий специалист по информационной безопасности компании МТС Юрий Ламан.
Инклюзивные путешествия, литературное творчество и научная деятельность – три вещи, которые приходят на ум, когда вспоминаешь талантливую писательницу, доктора философии, преподавательницу, исследовательницу и драматурга Ксению Шталенкову. Впрочем, пусть лучше она сама расскажет о том, с чего начался её путь в мир литературы, легко ли покорять науку и как ежедневно с вдохновением творить свою жизнь, наполняя её радужными красками.
Разгрузочные дни, как правило, назначаются по медицинским показаниям при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях. Однако полезны они также и после перееданий, которые часто случаются во время праздников. Цель «разгрузки» – улучшить обмен веществ, ускорив тем самым сжигание жировых отложений. Калорийность в такие дни должна быть не больше 1000 ккал, а рацион – состоять из натуральной здоровой пищи.
Словом можно утешить, но можно и обидеть… Ребёнок узнаёт о себе только со слов и поступков близких. Каждым обращением к ребёнку – словом, взглядом, интонацией, жестом, тоном голоса и даже молчанием – мы сообщаем ему не только о своём состоянии, но и об отношении к его личности.Воспроизводить чувства к ребёнку можно и без слов – жестами и мимикой лица, доверительно дотронувшись до его руки или плеча, шутливо взъерошив волосы, обняв, нежно погладив по волосам, спине… А также многое другое, что подскажут интуиция и любовь к ребёнку.
ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
СПОРТ И ТУРИЗМ
ИНТЕРЕСНО
-452x250.png "Где ты переписываешься?")
-200x110.jpg "«Сузор'е» народных танцев")
-200x110.jpg "Искусство быть вместе")
-452x250.jpg "Ксения Шталенкова: «Это просто непередаваемые эмоции, когда ты читаешь роль и в это время слышишь только дыхание зрителей»")
-452x250.jpg "Стальная леди made in Belarus")
-452x250.jpg "Разгрузочные дни по правилам")
