Здоровые мысли. Здоровая еда.Здоровое тело.
Последние обновления




<>>
По данным исследования, проведённого в 1980-х годах, треть, а то и половина посетителей поликлиник – это практически здоровые люди, нуждающиеся лишь в улучшении эмоционального состояния. Частые жалобы: депрессия и тревога, головные боли, бессонница. Казалось бы, прошло более трёх десятков лет, но ничего не изменилось: по-прежнему поликлиники наполняют люди, переживающие моральное истощение (или дистресс), которым нужна помощь не терапевта либо невролога, а психолога. Очень часто они могут помочь себе сами. Детям должны помочь педагоги и родители, вовремя заметив их состояние. Так что такое дистресс? Как с ним бороться? Об этом рассказала психолог и психотерапевт с многолетним стажем Татьяна Яровая.
Для питания нежной кожи под глазами и для профилактики появления морщин, так называемых гусиных лапок, наши бабушки вбивали кончиками пальцев растопленный жир трубчатых костей (костный мозг). Предпочитали бараний, но можно свиной или говяжий. Залейте лепестки роз кипятком и кипятите жидкость на медленном огне 10 мин, накройте, дайте настояться. Охлаждённый отвар процедите и разлейте по ячейкам для льда, поместите их в морозильник. Таким же образом можно приготовить снадобье на основе календулы, липового цвета, аптечной ромашки.
Кто только сегодня не причастен к воспитанию молодежи! Родители, учителя, сотрудники милиции, радио, телевидение, периодическая печать, даже соседи по лестничной площадке и покупатели в очереди… К сожалению, первое, с чем сталкивается подросток, стремящийся выразить себя, – непонимание, обеспокоенность старших. И чем больше взрослеет сын или дочь, тем больше тревог они приносят родителям: не натворили бы чего, не попали бы под дурное влияние! В результате надзор и опека становятся ещё строже.Неужели взаимное непонимание отцов и детей стало сегодняшней проблемой? Отнюдь. С прошлых веков слышно: «Молодые строптивы, без послушания и уважения к старшим. Истину бросили, обычаев не признают.
В современном мире одним из самых распространённых недугов является депрессия. Ей, увы, подвержены и несовершеннолетние, и взрослые. Этакий бич XXI века! И конечно, прогрессивная медицина предлагает различные способы лечения недуга. Однако депрессию можно победить и красивым способом: флоротерапией – лечением свежесрезанными цветами. Данное искусство врачевания появилось в Юго-Восточной Азии у тамошних целителей. Они верили, что свежесрезанные цветы дарят энергию, заряд бодрости и здоровье. Сегодня флоротерапия в перечне чуть ли не обязательных процедур у пациентов с различными психическими заболеваниями, проходящих лечение в самых известных клиниках мира.
Дамская сумочка - неотъемлемая часть любой уважающей себя женщины. Но мало кто из нас задумывается о тех скрытых опасностях, которые могут скрываться в ее недрах. И имя этой опасности - невидимые микробы, способные нанести ущерб здоровью хозяйки. Попробуем сделать ревизию женской сумочки и предложить способы антибактериальной защиты. Что делать, чтобы снизить риск? Все, что контактирует с кожей и слизистыми оболочками и что можно обработать антисептическими спреями - нужно обрабатывать ежедневно. Перед использованием косметики руки нужно помыть или обработать бактерицидными салфетками. Косметички стоит регулярно стирать или протирать антисептиком. Губную помаду и пудру необходимо периодически менять (обычно через 6-12 месяцев), а корпус перед открытием протирать антисептической салфеткой.
МЕДИЦИНА



ПСИХОЛОГИЯ



НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА



КРАСОТА



СЕМЬЯ



ЭТО ИНТЕРЕСНО